吃快餐

小s(徐熙娣)产前是辣妹，产后自然要走辣妈路线，产妇天敌是妊娠纹。为了抗纹，小s也是做足功夫，除了产前天天抹除纹霜，产后的秘诀就是天天穿调整型内衣！据台湾媒体报道，前天她老公mike还骄傲的说：“她穿了调整型内衣，现在身上一条纹都没有！我们两个都很开心唷！” (#画中画广告#)前晚，小s老公mike步出坐月子中心准备外出，一身轻便的他，看到记者便猛笑打招呼。他说小s当晚胃口大好，豪华坐月子大餐马上...

研究表明，经常吃营养不均衡的快餐的儿童很容易患哮喘病。

在很多外资企业工作的白领阶层中，他们工作节奏快，压力大，紧张度高；以脑力劳动为主，平时又缺少体育锻炼或根本不锻炼；他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维都发生不足；为了生意或应酬，有时山珍海味，大吃大喝。如此时日一久，必然会影响身体健康，使工作效率下降。我认为他们应注意膳食平衡、饮食合理。

许多人认为西式快餐营养丰富，长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领，由于工作紧张，经常就近吃快餐。这样吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味，整天一到吃饭的时候就发愁，几乎没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统一个样。殊不知，他们是患上了“快餐综合征”。

据调查，很多“白领”女性由于工作节奏快，无暇顾及饮食营养，常吃快餐或方便食品，因而造成营养不平衡。时间长了必然会影响身体健康。还有的“白领”女性为了保持苗条的身材，热量摄入常常处于较低水平，若活动量过大，又没有足够的营养补充，就会导致营养缺乏。“白领”女性有着与男性或其他阶层女性不同的营养需要。 首先，要注意减少脂肪的摄入量。少吃油炸食品，防止脂肪摄入过多，导致身体超重和脂质过氧化物增加，使活动耐...

常吃快餐容易伤肝

很多上班族有两个饥饿的时间段：下午4点，晚上10点。跟日渐忙碌的工作习惯有关，中午随便吃快餐，晚上睡得晚，吃个夜宵。这两个时间段吃点什么比较好呢？

据调查，很多“白领”女性由于工作节奏快，无暇顾及饮食营养，常吃快餐或方便食品，因而造成营养不平衡。时间长了必然会影响身体健康。还有的“白领”女性为了保持苗条的身材，热量摄入常常处于较低水平，若活动量过大，又没有足够的营养补充，就会导致营养缺乏。“白领”女性有着与男性或其他阶层女性不同的营养需要。

在我们的周围，有这样一些女人，成天没完没了地为自己的事业打拼，早出晚归赶时间，中午吃快餐，步履匆忙，手机不离耳旁，难得有自己的清闲。结果，不少忙碌的女人事业成了，可爱情丢了。日子过得仍然乏味。

现在家庭一般人口很少，两口之家、三口之家，如果某位不在家吃饭，剩下的人往往不是对付就是吃快餐、叫外卖，其结果是人口越少饮食越不合理。