秘笈

“唯瘦为美”的美体时尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飞燕”的轻盈，减肥大军因此浩浩荡荡。只是他们万万没有料到被众芳尊为奋斗目标的“骨感” 美人们却出语惊人：“渴望身上多一点点脂肪，成全丰满而性感的视觉效果”。

中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

我们都知道减肥最重要的就是减肥的效果，而减肥成功不反弹就是最重要的，那么有什么方法可以让你既能够吃得享受，但是又吃得瘦呢？那么让我们一起来看看下面的这些饮食瘦身秘笈吧。

中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。

自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大s，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。

都说做女人难，其实在当今的社会，做男人更难，工作、社会、家庭重重压力，往往压的男人喘不过气，养身、进补似乎都随着繁忙的工作和男人无缘了，而今天正值男性健康日，正是为全天下男性敲响养身的警钟。(#画中画广告#)一、粥类：1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无...

最近民间流行“穿越”，阳春三月，《39美人计》也赶一把潮流带领众位穿越历史长河，走进古代，学习一堂不为大众熟知知的古代美女的养颜养生之课：从埃及艳后到黄真伊的独门护肤秘技，从汉代吕后到清代慈禧太后的独家保养秘方...好好看，好好学，如果变漂亮了——嘘，秘密！

性爱如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能！体验快狠猛准的性爱极致，善用性爱技法，让你尽情享受男欢女爱的畅快淋漓；以下提供二十六招性爱招式，让你们阴阳调和，“功”力大增！

科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。