乳癌、心脑血管病…偏爱肥子？肥胖的朋友尤其要小心！

在这个以瘦为美的年代，仍有一部分人倔强地胖着。因为长得丑，活动不方便，找对象这些理由让他们减肥，力度已经不够了。今日小编带给大家一剂猛药：超重或肥胖易致癌。

是啊，癌症的起因是复杂的，而《临床肿瘤杂志》近期发表的一项研究发现：2012年有超过54万个癌症病例是由于管不住嘴、迈不开腿的结果——即超重或者肥胖。

至少13种癌症偏爱胖子

事实上，早些时候，国际癌症研究机构(IARC)提出：超重和肥胖者获得了至少13种癌症的偏爱。

至少13种癌症，如食道腺癌、结直肠癌、胆囊癌、胃癌、胰腺癌、甲状腺、肝癌、乳腺癌(绝经后妇女)、子宫内膜癌、卵巢癌、脑膜癌、肾癌、多发性骨髓瘤等，这些癌症中至少有13种癌症都与超重、肥胖有脱不开的关系。

国内外许多学者就肥胖与各种癌症的关系进行了具体的调查分析，相关调查结果显示：

大肠癌

肥胖者患结直肠癌的几率比 BMI正常的人高30%左右。

食道腺癌

肥胖症还可能增加患食道腺癌的风险， BMI每增加1 kg，可使食道腺癌的危险增加9%。

肥胖可增加患食道腺癌风险，BMI每增加1kg，食道腺癌的险增加9%。

超重者或肥胖者也会增加患子宫内膜癌的风险，大约是女性体重正常人的2~4倍。

超重或肥胖也会增加患子宫内膜癌的风险。

BMI大于24 kg/m2的女性与 BMI为20.0~23.9 kg/m2的女性相比，发生乳腺癌的风险明显增加。肥胖症也会影响乳腺癌预后的效果，增加乳腺癌复发的风险。

BMI20.023.9 kg/m2的女相比，乳腺癌的风险显增加。肥胖影响乳腺癌预后效果，增加乳腺癌的风险。

甲状腺癌

来自美国的5个前瞻性研究的荟萃分析发现，患甲状腺癌的风险随着 BMI值的升高而增加，这两者是正相关。

卵巢癌

随着BMI的增加，卵巢癌的风险也会增加。BMI每增加1千克，卵巢癌的危险增加1%。

肝肾肿瘤

超重者或肥胖者得肝肾癌的机率也增加，约为正常 BMI的2倍。

超重者和肥胖者身材变丑、行动不便，他们都在苦恼，为什么又得了癌症偏爱呢？

当前，超重和肥胖诱发癌症的具体机制还不清楚，但现有的研究推测：胃肠道癌风险的增加，可能是肥胖增加了胰岛素和胰岛素样生长因子的水平，进而导致胃肠癌细胞生长繁殖；乳腺癌风险增加，与BMI升高导致胰岛素水平升高有关……

因此，超重和肥胖可通过诱导代谢、内分泌异常等机制来增加患癌的风险。

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调查发现，尽管癌症对世界各国的肥胖者都有不同程度的影响，但心脑血管病却偏爱中国人。因为东西方人的体质有差异，以中国人为代表的东方人更容易“大腹便便”，长肉多向心性，多余的脂肪更愿意成为你的“心腹肉”，增加患高血压、高血脂、冠心病、中风等心脑血管疾病的风险。

那麽，胖胖们应该怎样避免这些疾病的困扰呢？

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