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瘦腰

轻松瘦身生活中的七个瘦腰妙招
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退……
2011-06-05
夏季最快的四个瘦腰方法
腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！
2011-06-03
SOS 夏季10招紧急解救水桶腰
想要在夏季到来之际，穿上可爱漂亮的衣服，显示苗条的身段么？那么下面的10个夏季紧急瘦腰收腹绝招，对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦！
2011-06-01
每天坚持十分钟帮你找回纤纤细腰
躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸身体此时成屈型。
2011-05-30
腰腹速瘦4cm 夏季立现水蛇腰
大肚腩会让女性的魅力黯然失色，那么，肚子上的赘肉怎么减呢？下面，小编告诉你10个瘦腰的最快方法。为了享瘦一夏，赶快加入到我们的瘦腰腹行动中来吧！
2011-05-30
S形新娘婚前塑身5步骤
可别以为婚前的塑身单纯就是减肥，其实还包括提升胸部线条、紧致肌肉轮廓、提臀、矫正不良姿势等等内容，让你真正成为姿态优雅的新娘。
2011-05-29
两个瘦腰丰胸小动作办公室里天天练
现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受白领喜爱的一种时尚运动潮流。
2011-05-29
十个小窍门打造纤纤细腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……
2011-05-29
每天十分钟瘦腰又瘦腹
纤腰美腿是夏季最引人目光的焦点，那么要怎样瘦腿收腹呢？下面，小编教你一套简单的减肥操，每天只要10分钟，就可以帮你打造纤细的小蛮腰和修长的美腿。
2011-05-28
4种美食给你纤纤细腰
在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位之一。然而要最到理想的曲线，除了做运动，以下推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。
2011-05-28
十个小动作立显性感小蛮腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……
2011-05-28
学生妹瘦腰腹操 1月见小蛮腰
每天坐在教室你的学生妹们，小肥肉最容易在腰部扎根啦。那么，要怎样减肚子上的赘肉呢？下面，我们小编就叫你8步瘦腰收腹操，只要坚持练习，1个月就能见小蛮腰。
2011-05-27
不同方法解决不同粗腰
你是不是一直被越来越粗壮的腰身困扰着，怎么也减不下来。首先确定你是那种体型吧!因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算那种体型。
2011-05-24
瘦出性感小蛮腰的7种纤维食物
如果长期饮食不规律，就会导致长期便秘、腹部脂肪堆积，是腰围变得粗大难看。要怎样减肚子上的赘肉？红薯、竹笋、香菇等7种经济又营养的高纤维健康减肥食品，可以增强肠道健康，改善便秘，帮助收腹，重获平坦的小蛮腰。
2011-05-22
夏季瘦腰腹9大招助你瘦腰
总是坐着会让女性的腰部容易发胖，所以，在炎炎夏日，就更加要紧急瘦腰咯!下面，小编给你推荐9个瘦腰的妙招，助你快速变身夏季小“腰”精。
2011-05-22

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