减肥常识
介绍各种减肥基本常识，主要包括肥胖原因，肥胖危害、预防肥胖、减肥误区等
减肥期间偶尔吃了大餐会胖吗？
为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。...[详细]
- 冬天想喝羊肉汤，会不会让自己长胖？2018-12-29
- 戒糖减肥该注意什么？能吃水果嘛2018-12-29
- 都不敢喝水了？喝水都会胖是为什么2018-12-29
- 一饿就低血糖，还减什么肥？2018-12-28
- 减肥到底是多喝水还是少喝水？2018-12-28
- 吃减肥药还变胖了，是怎么回事？2018-12-28
- 站着还能消耗能量？站着减肥究竟怎么样？2018-12-27
- 易瘦体质怎么养成 坚持这三点就可以2018-12-27
- 容易长胖是什么原因 不同人群原因不同2018-12-27
- 减肥期间能不能吃一吃核桃呢？2018-12-26
- 睡前吃什么蔬菜比较好？什么不能吃？2018-12-26
- 冬天减肥容易吗？有什么诀窍？2018-12-26
- 冬天长胖是什么原因？怎么解决？2018-12-26
- 你为什么减肥？没有足够的理由很容易放弃2018-12-14
- 过劳肥是怎么回事？怎么想办法解决？2018-12-06
- 过劳肥如何预防，如何处理？2018-12-06
- 扎心研究：吃了会发胖，胖了会早死！2018-10-11
- 减肥过度的危害，大家要谨记2018-09-21
- 肥胖的危害是什么？知道这些就别再吃吃吃了！2018-09-08
- 中学生肥胖严不严重？2018-08-30
- 肥胖的危害有多可怕？2018-08-30
- 肥胖危害到哪些器官？2018-08-30
- 减肥过度的这些危害2018-08-30
- 肥胖很不好，大家要用办法远离肥胖2018-08-29
- 为什么会有这么多的人开始减肥？只是因为美吗？2018-08-08
- 肥胖很危险，专家推荐给大家的有效减肥方法2018-08-07
- 人很胖，除了颜值，3种病也会找上门！2018-07-23
- 肥胖的危害有哪些？当心患上这6种疾病2018-07-23
- 练出“易瘦体质”不难，首先和自己“约法三章”2018-10-26
- 一直在喊减肥 你预防过肥胖吗2018-09-29
- 预防秋天发胖，你有哪几招？2018-09-28
- 什么都不吃多久能减掉一公斤脂肪？2018-09-10
- 减肥记住这4点才能瘦的快2018-09-10
- 跑步减肥怎么预防赘皮？2018-09-05
- 预防儿童的肥胖问题2018-08-30
- 预防孕妇期间肥胖2018-08-30
- 不吃早餐居然还会胖，这是为什么？2018-08-15
- 注意这几点，预防肥胖不是问题2018-08-08
- 这种脂肪特别危险！好多人都不知道2018-04-17
- 想减肥，少吃油还是少吃饭？2018-02-27
- 节后胖3斤 你的肥肉都从这儿来的2017-02-01
- 为什么你减肥之后容易反弹2017-01-13
- 便秘型的肥胖，该如何下手？2019-01-07
- 肥胖和便秘又有什么关系呢？2019-01-07
- 不吃晚餐，只吃水果ok嘛？2019-01-07
- 肌肉和脂肪哪一个更容易减？怎么减？2019-01-07
- 节食对你身体这么大危害，你知道吗？2019-01-03
- 饮食减肥误区，一定要远离2019-01-03
- 短期内快速减肥 一周暴瘦减肥方法2019-01-02
- 失眠还跟你的身体肥胖有关系？2018-12-29
- 体重波动大是为什么，该怎么减呢？2018-12-29
- 黑糖水喝了会有什么效果的嘛？2018-12-29
- 每天长跑就可以减减肥的嘛？2018-12-29
- 冬天冷减肥是不是方便？怎么减肥？2018-12-29
- 减肥吃烤肉了怎么办？怎么弥补？2018-12-28
- 喝冰水对身体不好，还是选择热水吧2018-12-28
- 每天走两万步是减肥还是拼命？2019-01-10
- 生理期怎么吃都不会胖？2018-04-28
- 每天运动一小时，为什么没瘦？2018-04-26
- 喝醋真的能帮你瘦 ？！2018-04-23
- 减肥时总想吃东西？这些食物能拯救你2018-04-18
- 这样瘦肚子？那样瘦大腿？呵呵！2018-04-16
- 静脉曲张袜为什么能瘦腿？2018-04-13
- 晚上运动相当于慢性自杀？2018-04-11
- 晚上只吃水果可以吗？关于水果减肥的3件事2018-04-11
- 少吃就能减肥？这个后果你一定想不到！2018-04-04
- 能帮你多减10斤的8个答案，懂的人都瘦了！2018-04-02
- 这件最容易发胖的事，你可能每天都在做…2018-03-27
- 乳酸菌饮料，真的能减肥吗？2018-03-21
- 一天体重波动几斤才正常？2018-01-12
- 减肥是减局部还是全身的呢？2018-12-28
- 节食减肥掉头发是怎么一回事？2018-12-28
- 节食减肥头晕是怎么回事？2018-12-28
- 饮食计划最好的效果就是能高效燃烧脂肪2018-12-17
- 减肥成功是一个极其艰难的综合工程2018-12-17
- 建议大家尝试一个低碳饮食减肥计划2018-12-17
- 减肥的三大要素五小细节照着做肯定行2018-12-17
- 在制定减肥计划中要注意的四种情况2018-12-15
- 减肥的四个阶段，看看你到底败在了哪里？2018-12-11
- 冬天饿怎么办？该怎么预防？2018-12-06
- 冬天长胖怎么回事？怎么就不知不觉长胖了？2018-12-06
- 胖子爱出汗其实不是因为怕热，是因为气虚！2018-10-29
- 减肥相当于整容？还别说，光这4点谁看了都心动2018-10-26
- 过午不食能否减肥 如何才能科学减肥2018-10-26
减肥热文排行
最热减肥问答
更多>>减肥相关
减肥社区快速导航
减肥热门标签
- 阅读达人故事，学习成功经验
-
巷子里的猫
在最美的年纪里我要瘦下来
已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...
向TA取经 -
Katie
爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤
说到我的减肥故事，就一定要从我初中的时候说起，因为初中之前我...
向TA取经 -
M大叔
5个月减50斤 分享我的经验
你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥，腰围在一圈圈增长的“减肥达...
向TA取经 -
找对减肥方法 这样做我瘦了50斤
我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的，是真真正...
向TA取经 -
我要证明没有谁是天生的胖子
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
向TA取经 -
晨曦
不想天天买大码？7个月减掉40斤
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
向TA取经 -
一只草莓卷儿
瘦了才发现，谢谢你没看上胖的我
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
向TA取经 -
宋小玥
我甩掉40斤，变身亭亭玉立的少女
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
向TA取经 -
过客1993
减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
向TA取经 -
采姑娘的小蘑菇
四个月减34斤 我是怎么做到的？
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
向TA取经 -
群儿
宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
向TA取经 -
辣椒
一年半减70斤 我的青春不要肥胖
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
向TA取经 -
卢炳丞
减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
向TA取经 -
浩哲
总减脂102公斤 你没看错是公斤
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
向TA取经 -
嵊州赵炜
减肥50斤的故事 没谁天生是胖子
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
向TA取经 -
伟奇伟奇哟
一年减100斤 我的六个饮食技巧
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
向TA取经 -
小爱妈妈
生完娃就是S胖子？我做一辈子辣妈
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
向TA取经 -
洋洋
七个月甩肉50斤 告别失恋肥！
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
向TA取经 -
二狗砸
减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
向TA取经 -
岁月神偷
238斤到152斤 我得到毅力和健康
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
向TA取经
