减肥常识
介绍各种减肥基本常识，主要包括肥胖原因，肥胖危害、预防肥胖、减肥误区等
吃的不多，怎么会越来越胖？这些原因也在“拖后腿”
大家都希望自己拥有苗条的身材，但是很多时候却事与愿违，这和你日常的一些习惯是离不开关系的，很多习惯会导致你日渐肥胖，...[详细]
- 容易发胖的5个习惯，你都有几个？2019-11-12
- 人胖的原因有哪些 人为什么会发胖2019-10-29
- 为什么男胖肚子女胖腰？2019-10-22
- 研究发现肥胖的流行主要归因于饮食2019-07-31
- 引起肥胖的原因有哪些2019-07-22
- 易瘦体质突然变胖，快看看是不是身体出毛病了2019-07-05
- 铁证如山：超加工食品导致肥胖2019-06-12
- 女人正在发胖的五个征兆2019-04-16
- 牢记五个减肥习惯 让你永远不发胖2019-03-19
- 生活中经常这样做就能拥有苗条的身材2019-03-19
- 你并不需要摄入那么多的蛋白质2019-03-19
- 养成这些习惯，月瘦10斤很简单！2019-03-19
- 让你变得又瘦又有型的5个减肥秘籍2019-03-19
- 减肥药到底有没有副作用，还会不来月经？2018-12-29
- 内脏脂肪的危害有这4种，应该如何减掉？2019-11-07
- 网红减肥药涉毒！这样减肥，当心小命不保！2019-11-04
- 肥胖对健康的危害有哪些 这些危害不可不知2019-10-29
- 人太胖了有什么危害2019-07-22
- 内脏脂肪的危害有这4种，应该如何减掉？2019-07-09
- 为什么早上起来会水肿？水肿跟肥胖该怎么区分2019-07-05
- 肥胖又一大危害——加重多发性硬化症患者病情2019-06-13
- 2019世界肥胖日：肥胖到底有什么危害2019-05-08
- 五个快速瘦身的方法，效果很显著2019-03-26
- 可怕的结论：肥胖使人变傻……2019-02-12
- 气血不足容易长胖？怎么减肥？2018-12-06
- 过劳肥是怎么回事？怎么想办法解决？2018-12-06
- 过劳肥如何预防，如何处理？2018-12-06
- 扎心研究：吃了会发胖，胖了会早死！2018-10-11
- 30岁后越来越胖，如何保持身材2019-04-17
- 想要减肥不反弹，一定要记住这几件事2019-03-27
- 三天瘦四斤的快速减肥计划，照做就瘦2019-03-27
- 那些成功减肥的人没告诉你的3件事2019-03-27
- 胖子和瘦子的区别，看完让人扎心了……2019-03-27
- 原生态减肥法，半年就可以减重27公斤2019-03-27
- 教你简单五招，告别中年油腻2019-02-12
- 3个生活减肥小技巧，帮你轻松甩脂2019-02-12
- 保持好身材的五个生活习惯2019-02-12
- 如果家中有这五种物品，说明你一定是苗条的2019-02-12
- 减肥过程中一定不要做三件事2019-02-12
- 饿的时候是什么样子的？是在燃烧脂肪嘛？2018-12-06
- 练出“易瘦体质”不难，首先和自己“约法三章”2018-10-26
- 一直在喊减肥 你预防过肥胖吗2018-09-29
- 吃减肥药减肥可能会有哪些危害2019-10-29
- 不吃碳水，不吃脂肪，就能减肥？2019-10-16
- 吃代餐减肥可以不运动吗？2019-10-11
- 5种很伤身的减肥方法，别用了2019-09-24
- 5种很伤身的减肥方法，你是不是有用过？2019-09-19
- 减肥会有副作用吗？这几个要注意一下2019-08-05
- 傅园慧训练吃止疼药，是因为减重10斤状态差？2019-07-25
- 为什么女性减肥更容易失败？2019-07-16
- 饮食习惯误导减肥群众，只吃水果变得越来越胖2019-07-05
- “大餐后悔药”当心吃了反而后悔2019-06-19
- 吃错这些食物，你的胸会越来越小2019-05-29
- 减肥会减出神经性厌食症？专家：科学减肥需要注意以下3点2019-05-22
- 蛋白质摄入过多会胖！每天摄入多少蛋白质好2019-05-05
- 为什么减肥总失败，自己好好反省反省2019-04-25
- 每天运动一小时，为什么没瘦？2018-04-26
- 喝醋真的能帮你瘦 ？！2018-04-23
- 减肥时总想吃东西？这些食物能拯救你2018-04-18
- 这样瘦肚子？那样瘦大腿？呵呵！2018-04-16
- 静脉曲张袜为什么能瘦腿？2018-04-13
- 晚上运动相当于慢性自杀？2018-04-11
- 晚上只吃水果可以吗？关于水果减肥的3件事2018-04-11
- 少吃就能减肥？这个后果你一定想不到！2018-04-04
- 能帮你多减10斤的8个答案，懂的人都瘦了！2018-04-02
- 这件最容易发胖的事，你可能每天都在做…2018-03-27
- 乳酸菌饮料，真的能减肥吗？2018-03-21
- 一天体重波动几斤才正常？2018-01-12
- 蔬菜吃错比肥肉还胖！多吃这些瘦得快2018-01-10
- 天天粗粮蔬菜 为什么还便秘？2018-01-08
- 为什么减肥老失败？基因或是罪魁祸首！2019-09-26
- 肥胖竟与腹泻密切相关？2019-09-23
- 一直瘦不下来是方法错了吗？2019-08-26
- 当代人减肥：25岁是道坎 迈不过去的人一大半2019-08-20
- 易胖体质的人，还有机会减肥成功吗2019-08-16
- 怎么减都瘦不下来？很可能你是水肿了2019-08-01
- 减肥和减脂，区别到底在哪？2019-07-04
- 跑步减肥和跳绳减肥，两者减肥效果大不同2019-07-04
- 体型基因决定？认清自己的体型才能精准减肥2019-06-11
- 30岁后很难瘦！年龄越大为什么会越胖？2019-05-28
- 你是水肿型肥胖吗？知道怎么去“肿”吗2019-05-21
- 减肥控制食欲是王道，7招助你管住嘴2019-05-14
- 2019世界肥胖日：难缠的脂肪到底从哪里来？2019-05-08
- 2019世界肥胖日：长得胖居然是一种病？2019-05-08
减肥热文排行
减肥相关
减肥社区快速导航
减肥热门标签
- 阅读达人故事，学习成功经验
-
巷子里的猫
在最美的年纪里我要瘦下来
已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...
向TA取经 -
Katie
爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤
说到我的减肥故事，就一定要从我初中的时候说起，因为初中之前我...
向TA取经 -
M大叔
5个月减50斤 分享我的经验
你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥，腰围在一圈圈增长的“减肥达...
向TA取经 -
找对减肥方法 这样做我瘦了50斤
我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的，是真真正...
向TA取经 -
我要证明没有谁是天生的胖子
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
向TA取经 -
晨曦
不想天天买大码？7个月减掉40斤
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
向TA取经 -
一只草莓卷儿
瘦了才发现，谢谢你没看上胖的我
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
向TA取经 -
宋小玥
我甩掉40斤，变身亭亭玉立的少女
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
向TA取经 -
过客1993
减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
向TA取经 -
采姑娘的小蘑菇
四个月减34斤 我是怎么做到的？
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
向TA取经 -
群儿
宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
向TA取经 -
辣椒
一年半减70斤 我的青春不要肥胖
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
向TA取经 -
卢炳丞
减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
向TA取经 -
浩哲
总减脂102公斤 你没看错是公斤
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
向TA取经 -
嵊州赵炜
减肥50斤的故事 没谁天生是胖子
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
向TA取经 -
伟奇伟奇哟
一年减100斤 我的六个饮食技巧
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
向TA取经 -
小爱妈妈
生完娃就是S胖子？我做一辈子辣妈
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
向TA取经 -
洋洋
七个月甩肉50斤 告别失恋肥！
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
向TA取经 -
二狗砸
减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
向TA取经 -
岁月神偷
238斤到152斤 我得到毅力和健康
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
向TA取经
