颈椎痛引起头痛、头晕症状时，可以选择口服药物，配合颈部物理治疗的方法缓解。患者首先要减少低头劳损，避免寒冷刺激，以免导致症状的加重。其次，患者可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，缓解颈部、头部疼痛的表现。而患者除口服药

颈椎出现过伸性损伤时，会引起颈部的疼痛、酸胀、僵硬感或以及活动受限的症状，当波及到邻近的神经根，甚至是脊髓时还会出现对应支配区域麻木、感觉运动功能减退等表现。患者可以完善颈部核磁共振、X光等影像学检查，进一步判断病情。而当明确病情后，患者也

患者如果出现颈椎后脱位，会引起颈部的疼痛、僵硬感、酸胀不适以及活动受限的表现。而患者如果出现严重的后脱位，还会引发对邻近神经根、脊髓的不利影响，进而引起相应的伴随症状，包括上肢麻木，下肢行走时踩棉感、头晕、恶心、干呕等症状。患者出现颈部的后

胫骨出现骨髓水肿，可以引发局部位置的酸胀、疼痛以及小腿活动受限的表现，特别是在久站久行、过度的负重劳损后，症状会进一步的加重。患者出现胫骨骨髓水肿与久站久行、剧烈运动或外伤等因素有关。患者可以考虑对症治疗的干预方法缓解，包括口服改善微循环的

手疼脚疼可以由于局部骨关节炎症或者是由于类风湿性关节炎症导致。由于骨关节炎或类风湿性关节炎，可以引起手足小关节的软骨损伤、滑膜炎症，从而引发疼痛、僵硬以及活动受限等相关的表现。特别是类风湿性关节炎的患者，手足小关节对称性的疼痛症状更为明显，

减肥的时候要少盐少油，这种东西吃起来总是没有什么味道，那么如何做才能最好吃呢？

计划往往赶不上变化，有多少次减肥计划就被这突如其来的应酬给打断了的MM请举一下手。在餐桌上，为了缓解压力，下意识的会多吃一些食物，使你的减肥计划破灭。不要急，从现在开始亡羊补牢时未晚哦，跟着小编一起来学习在暴饮暴食后怎样健康饮食减肥，力挽狂澜，为你的身材加满分。

平时上班已经累成狗,哪里还有时间做什么减肥运动!但是你可以为自己制定一套减肥食谱营养餐,不用流汗之余还能轻松甩肉!

三天的假期结束了，随之而来的是减肥问题，到底节后如何减肥呢？

又要到了吃玉米的季节，玉米甜丝丝很多女生都喜欢，更重要的是它能帮助减肥哦。

减肥应该先减脂然后再塑型，因为只要减肥瘦下来了，塑型才有效果，不过在我们减肥之前还要弄清楚减脂和塑型的区别，这样才能有效的减肥。

女生天生对零食没有抵抗力，但偏偏零食是最长胖的，减肥期间真的要跟零食说拜拜了吗？

很多人的减肥方法是不吃饭或者少吃饭，认为食物就是肥胖的来源，最近一个减肥方法在网上很风靡，每天6顿饭有助减肥是真的吗？少吃多餐能减肥吗？

我们每天吃的最主要的食物。据调查，中国人每天饮食摄入能量的50%来自主食，这也是主食所以被称为“主食”的原因。

三分练，七分吃，可见吃真的很重要，那么在减肥和健身的过程中怎么吃才对呢？