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生活减肥窍门
  • 颈椎性高血压的原因

    颈椎病高血压,可以由于颈椎的退行性改变,波及到椎动脉,引起椎动脉供血不足,后循环缺血引起,可以出现眩晕等一过性血压升高表现。而颈部在得到休息后,血压可以趋于平稳,患者在低头劳损、寒冷刺激等不利的诱因的影响下,血压可以出现波动。患者可以考虑口

    2022-01-30
  • 颈椎性眩晕怎么治

    颈椎性眩晕可以通过药物治疗配合物理治疗的方法进行缓解。患者可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、养血清脑颗粒等药物来减轻眩晕的症状,也可以改善后循环缺血的情况。患者可以辅助颈部的物理治疗,如针灸、推拿按摩手法、干扰电超声、中频直流电等,可以松解颈部周围

    2022-01-30
  • 颈椎性血压高怎么调理才会降

    颈椎性血压升高通常需要选择药物配合物理治疗的方法进行综合调理,才能够缓解。患者出现颈源性血压升高,通常是由于颈椎的退变波及椎动脉,导致椎动脉缺血,引发血压一过性升高,而休息后症状会有所改善。患者可以通过手法矫正、功能锻炼、颈部物理因子治疗等

    2022-01-30
  • 轻微脊椎病是什么症状

    轻微的颈椎病就会表现为病变脊椎节段位置的酸痛、僵硬感以及轻微的活动障碍,在劳损、受寒、姿势不当等因素的影响下,症状可以有一定程度的加重。而患者脊柱病变相对较轻,可以不出现相应的伴随表现,但随着病症的加重会影响到邻近结构,从而出现相应伴随症状

    2022-01-30
  • 饮食注意一个细节,你会离“瘦”越来越近

    自古以来,我国就有细嚼慢咽的吃饭传统,但随着工作节奏的加快,更多的人选择快餐,选择快速用餐,这种习惯,很有可能造成肥胖。

    2021-04-30
  • 出汗=减肥?出汗=排毒?不清楚这两点,你汗白流了

    热就出汗,运动之后出汗,很多人觉得那样会有减肥的效果,确实不假,那么真相到底是什么呢?

    2021-04-29
  • 减肥一点都不可以马虎!减肥时吃这些,小心越减越肥

    减肥的时候大家都会很在意吃什么,怎么吃,有很多食物是不可以吃的。

    2021-04-29
  • 减脂必不可少的器材——哑铃!怎么用效果最好?

    哑铃很多人一直认为是用来练力量的,其实不然,它还有很好的减脂效果。

    2021-04-29
  • 7个日常瘦身方法,既省钱又安全

    想减肥,但是努力那么久依然没有太多效果,怎么办?其实瘦不瘦没关系,练得开心就好!

    2021-04-29
  • 每天苹果+酸奶减肥:不吃药也能快速瘦的方法

    时下流行的众多减肥方法中,苹果酸奶减肥法的人气颇高。因为,此种减肥方法主要以苹果和酸奶这两种减肥圣品为主要食材。

    2021-04-29
  • 想减肥,到底该不该吃晚餐?3类人一吃就胖

    减肥的人一般都不会选择吃晚餐,因为晚餐最容易肥胖,可这种方法真的是所有人都适用吗?

    2021-04-26
  • 真没想到!这种随处可见的蔬菜,居然能“吸脂”

    西红柿是很美味的一种食物,

    2021-04-26
  • 办公室一族如何控制体重?运动、饮食都必不可少

    工作压力大,工作时间长,让很多白领人忽视了自身的健康,更要命的是,肥胖找上每一个人,那么办公室人员如何控制体重呢?

    2021-04-26
  • 减肥得靠“饿”?不,你需要这种低卡食物

    又要到了吃玉米的季节,玉米甜丝丝很多女生都喜欢,更重要的是它能帮助减肥哦。

    2021-04-23
  • 靠这8个小细节,成功减少100卡路里

    减少热量的摄入是一种简单又直接的减肥方法。研究表明,消耗100卡路里需要举重半小时,觉得这样很累的你可以试试小编介绍的8个简单的饮食减肥方法,让你在每天的日常饮食中就能轻松地减少100卡路里的热量摄入哦!

    2021-04-22
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