颈椎、胸椎出现疼痛的患者，可以选择口服药物配合物理治疗的方法缓解病情。患者可以选择影像学检查，明确颈胸椎病变的情况。针对疼痛症状，患者可以口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，可以减轻局部疼痛的表现。而患者也可以选择在局部疼

颈椎压迫高血压的症状可以表现为头晕、头痛、头部昏沉、视物模糊等，特别是与颈部的活动有相关性。而患者可以由于颈椎的退变，波及到邻近的椎动脉或交感神经等结构，从而出现一过性的血压升高表现。而适当的进行休息后，症状会有一定程度的减轻，血压也可以趋

颈椎、胸椎、腰椎筋出现骨质增生，患者应当积极的进行对症治疗，包括药物治疗、物理治疗等，同时也要加强对脊柱的养护，避免脊柱退行性改变的加重。患者出现颈胸腰椎的骨质增生，如果引发了疼痛、活动受限等症状时，可以考虑口服非甾体抗炎药物、肌肉松弛药物

颈椎引起肩部的疼痛，可以由于颈椎病波及臂丛神经，导致肩部放射性疼痛感，也可以由于颈椎病引起斜方肌、肩胛提肌、斜角肌等肌肉的痉挛，引起肩部位置的疼痛、酸胀表现，并且肩部的疼痛症状与颈部的劳损有关。患者可以完善颈部的核磁共振等影像检查进行判断。

轻度的腰肌劳损可以引起腰部酸胀、疼痛以及轻微的腰部活动受限，特别是在久坐、劳损、受寒后症状会有一定程度的加重，休息后会有一定的缓解。患者出现轻度的腰肌劳损，也要进行治疗干预，防止病情加重。患者首先需要避免不利的诱因，其次可以佩戴护腰之具进行

颈椎出现退变压迫到神经，可以出现上肢麻木、无力、疼痛等症状，可以根据病情程度选择手术治疗或者保守治疗的方法，使病症逐步的治愈。如果神经受压程度不是特别严重，可以选择颈椎牵引、手法矫正，同时配合营养神经的药物、非甾体消炎药物等进行治疗，可以改

颈椎椎体出现许莫氏结节，一般采用对症治疗，可以通过口服药物结合物理治疗的手段缓解症状，延缓颈椎退变的进展。患者出现颈椎的许莫氏结节，通常提示椎间盘出现一定的退变，患者可以借助核磁共振检查进行明确。患者可以口服非甾体抗炎药，改善局部微循环的药

蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用。

每个女生都是一个小仙女，天生爱美丽爱甜点，但美丽和甜点总会出现冲突，那就是身材。

去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？

有没有这种感觉，越是减肥的时候越是特别想吃东西，如何控制食欲成为减肥的人最想要的。

减肥的人一般都不会选择吃晚餐，因为晚餐最容易肥胖，可这种方法真的是所有人都适用吗？

早餐吃鸡蛋很正常，但很多人不知道早餐吃鸡蛋有减肥的效果，到底怎么回事呢？

抗生素对于肉类的污染，一直是大家担心的，因此越来越多的人正在进入素食者的行列。对于不吃肉的人而言，很容易缺乏蛋白质。

十一马上到了，各种聚会接踵而来，努力这么久的减肥事业又要接受挑战。