什么才是有效的瘦腰方法？通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰！

本期瘦身厨房推荐你自制夏季减肥茶饮——菊花雪梨茶，菊花散风清热，平肝明目，雪梨润肺清心。菊花雪梨茶与含糖饮料相比，热量更低更养生，非常适合电脑一族饮用。

普洱茶能减肥吗？针对普洱茶减肥法，专家们各抒己见。下面，小编盘点专家谈普洱茶减肥法六大热门观点，你更信服哪一种？

为什么你喝减肥茶了，可是还是没有瘦下来？因为不同体质的人适合不同的减肥茶，下面小编教你该怎样喝减肥茶，你喝对了了吗？

据英国《太阳报》7月16日报道，英国一项新研究宣称，每天1杯绿茶有助于杀死超级病菌，防止腹泻。

夏天自制减肥茶，快速瘦身。小编就给你推荐几款自制减肥茶配方，教你如何快速消灭脂肪，喝出易瘦体质！

减肥茶怎么样？夏天喝减肥茶，有效减肥又清凉解暑，下面小编推荐3款超清凉减肥茶，让你这个夏天“透心凉”，赶快看看吧。

茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。39减肥小编推荐三款行气减肥的茄子瘦身汤，合理搭配其他菜肴饮用，排毒利湿热。

本期瘦身厨房推荐你薄荷绿豆汤的做法，在炎热的夏季，是消暑低卡的夏季瘦身甜品。在熬煮绿豆汤的时候，可以用薄荷代替糖。将薄荷绿豆汤冷藏后饮用，更加清凉可口。

瘦身也是要针对不同类型来进行的。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。39减肥小编教你自制两款花果茶。

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。39减肥小编推荐你5款瘦身绿茶，不仅能够利尿消脂，还有美容养颜的功效。

炎炎夏日，如何减肥才能纤出好身材？小编向你推荐玫瑰蜂蜜减肥茶，捧上一壶茶，手拿一本书，惬意又减肥，还有什么比喝减肥茶更适合这个慵懒的夏季呢？

慢慢饮用才能吸收豆浆里的有效成分。从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪哦！

体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢？清新的柠檬来助你一臂之力！柠檬减肥茶，可以使你在享受柠檬美味的同时，让你排清体内毒素。