秋葵很多人都喜欢吃，口感好且营养丰富，今天小编想告诉大家的是秋葵的还能减肥！

水果茶是现在很流行的一种饮品，是由各种瓜果和茶混合制成的，很多人关心水果茶热量高吗？

其实好的碳水化合物不仅不会发胖，还可以助你减肥成功哦。快点丢弃你不健康的减肥方法，试试较健康的低碳水化合物减肥法。

中药减肥现在广受减肥者的欢迎。今天我们给大家推荐几种中药食疗减肥方法，这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。

火龙果能减肥，很多人第一次听说，到底如何做才好呢？

对于要减肥的人来说，不管吃什么都要关心会不会长胖，那么吃干红枣会胖吗？红枣的热量高吗？下面和小编一起来了解下吧！

黄瓜有神奇的减肥效果，很多MM通过这种方法达到了瘦身效果，那么到底黄瓜如何吃才最有效果呢？

魔芋是生活中一种常见的食物，并且有消息称每天吃魔芋可以达到减肥的效果，下面小编就来带大家一起了解一下魔芋的热量是多少，以及吃魔芋真的可以减肥吗？

有报道说每天吃7颗花生米可以养胃，对于减肥的人来说，花生的油脂量又比较高，吃了会发胖，到底能不能一举两得呢？

很多人喜欢喝红茶，感觉味道好，但是你知道吗，喝对了红茶还有减肥的效果。

很多蔬菜中含有的各种元素都是有利于MM们减肥的，那我们来看看专家是如何评点那些减肥蔬菜的吧！

冬瓜是普通的食材，它最明显的作用就是利尿、帮助消化、消水肿，排出体内多余的水分，使肾脏功能维持正常运作，消除浮肿的现象。正是由于这种功效，所以冬瓜是水肿型肥胖的瘦身法宝，大家愿意尝试吗？

减肥茶哪种最有效？如果不想痛苦地减肥，那么最好的方法就是喝茶减肥了，而且绝大多数减肥经验告诉我们：减肥茶还是自制的好！今天，小编就来教你自制6款瘦身排毒的茶饮，让你轻松减肥快速变瘦！

酸奶减肥3天瘦6斤！别不相信酸奶的减肥功效，酸奶制品含有丰富的益生菌，能促进消化，改善便秘，有着强大的减肥瘦身效果。下面，我们一起来看看怎么喝酸奶才能快速减肥！

水果减肥肯定是非常受欢迎的一种方法，因为水果的品种很多，而且口感大都甜酸可口，可谓是人人都爱的减肥食品，那么，吃什么水果减肥最快呢？下面就为大家解答这个疑惑。