更多
男人减肥
  • 腰围太粗影响寿命,男性如何瘦肚子?

    太胖也会影响寿命?这是真的,特别要注意的是男性朋友们的腹部肥胖问题。

    2021-08-16
  • 靠仰卧起坐练腹肌?这4个才是最佳理由

    仰卧起坐可以瘦肚子,很多人采用,那么大家都练对了?

    2021-08-16
  • 健身男士增肌减脂食谱:切忌暴饮暴食

      最近在娱乐新闻的版块每天都出一位健身达人,有很多明星用减肥肌肉来充实自己的生活以及扩宽自己的戏路,我们和明星一样的身体,非常奇怪为什么人家可以在三个月练出肌肉,而我们不行,这是一种毅力的比拼,当然除了锻炼,饮食也非常重要,对于减脂是三分练七分吃,选择正确的食谱才会助减肥成功,健身男士增肌减脂食谱有哪些。

    2020-12-28
  • 男人到中年如何实现体重的逆袭?4种运动重燃男性魅力

    大家的生活水平是越来越高了,同样是三十岁的人,在不同年代体型都有很大的差异,为了改变自己的体型,很多人都在讨论减肥的话题。

    2020-12-06
  • 汗跟燃脂真的没啥关系!汗液真正的功效就一个

    运动减肥,除了会感觉到疲倦感,还有一个很明显的特征就是出汗。很多人以为出汗就代表身体的脂肪得到燃烧了。以为出汗能够排毒,对于皮肤有好处,甚至能够流出一定的脂肪帮助我们身体减肥。

    2020-12-06
  • 如何让啤酒肚消失?瘦肚子的方法有哪些

    现代人的生活水平越来越好了,随着工作压力的影响,各种饮食习惯,生活习惯也跟以前不同,越来越多的人开始被肥胖的问题所烦恼着,尤其是越来越多的中年男性开始出现大大的啤酒肚。

    2020-12-03
  • 将军肚影响美观!男人如何减掉大肚子

    现如今,大街上男人啤酒肚屡见不鲜,大大的将军肚不仅会直接影响外在美观,而且对他们的身体健康也是有比较大伤害的。因此有很多人把减肥提上了日程,那么,男人如何减掉大肚子呢?相信有不少人都想了解这个问题,下面为大家介绍相关的内容。

    2020-12-01
  • 蔡徐坤手臂线条!这健康的肌肉线条怎么练出来?

    蔡徐坤手臂线条,火火的上了热搜,网友:穿衣显瘦,脱衣有肉,坤子身材真的没话说!

    2020-11-11
  • 结婚后易“发福”?这5个原因,让你慢慢变胖!

    NA姐留意到一个“神奇”的现象,很多男人婚前身材原本也是管理得还不错的,但是结婚后没过多久就开始发福了,就连我们的男明星也逃不过这个魔咒。

    2020-10-20
  • 《蜘蛛侠》演员狂瘦50斤!如何成为瘦了还有腹肌的男人?

    荷兰弟版《蜘蛛侠》中饰演小蜘蛛好朋友内德的演员雅各布·巴特朗瘦了50多斤,他在社交平台晒出对镜自拍照写道:“现在终于不会有人告诉我要减肥了。”新《蜘蛛侠》电影将于本月开拍,雅各布也确认回归,大家这次看不到小胖Ned了。

    2020-10-10
  • 男人大肚子减肥方法是什么

    现在生活中不只是女性朋友爱美,男性朋友一样是爱美的,对自己的身材一样有着严格的要求,然而很多的男性朋友都拥有了大肚子,不但使自己的身材受到的影响,对于健康方面也是非常不利的,那么男人大肚子减肥方法是什么呢?

    2020-02-18
  • 男人8块腹肌如何练出来?

    你被这些练腹肌的谣言骗了多少年?腹肌是目前来说最受欢迎的健身项目,然而,健身爱好者们却对于腹肌训练有各种误解,导致不能通过科学的训练获得强健的腹肌。

    2019-10-11
  • 男人夏天如何有效减肥

    夏天是秀身材的季节,虽然主角是女性,但是男人也可以在这个好季节顺势露一点肌肉,说不定就会找到心中所属呢!肌肉暂且不说,现在上班族大多有“发福”的现象,所以减肥才是首要任务。

    2019-08-13
  • 胖男人减肥时需注意“三点”

     炎热的夏季已经渐渐的逼近,对于胖子来说,痛苦的季节也即将来临。因为胖,炎热的天气会让胖男人一天都是汗流浃背。这的确是挺让人烦恼的问题,要解决这个问题当然就是减肥喽。

    2018-12-06
  • 男士锻炼减肥新法

    加强肌肉锻炼 我们的身体不断消耗热量,及时每天躺着,照样在消耗热量。不过肌肉多的人,静止代谢率要高得很多。每公斤肌肉为了维持自己的需要,每天就要吃掉12大卡的热量,每公斤脂肪却只能消耗你4卡左右

    2018-12-05
1减肥可以和啤酒吗
2减肥可以少量啤酒吗
3减肥减脂期间能喝白酒吗
4减肥减脂期间能喝白酒吗
5减肥喝红酒有影响吗