肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法。

体质是指人的生命过程中，在先天稟赋和后天获得的基础上，逐渐形成的形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。根据体质的不同，选择不同的减肥方法能更有效的减肥。我们39健康网减肥频道联手广东省中医院权威专家，结合中医辨识理论与专家临床经验总结，为需要减肥纤体的网友提供健康减肥方案，现在诚意邀广州的网友们来参与我们的“按体质减肥活动”。

体质是指人的生命过程中，在先天稟赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理结构、物质代谢和性格心理方面，综合的、固有的一些特质。体质由四个方面组成：形态结构、生理功能、物质代谢、性格心理。根据体质的不同，选择不同的减肥方法能更有效的减肥。结合中医辨识理论与专家临床经验总结，为需要减肥纤体的网友提供健康减肥方案，邀请网友积极参与“体质减肥活动”。