对于爱美的女性来说，保持苗条的身材是一辈子的事，毫不夸张的说，可谓是生命不息，减肥不止。可是苗条的身材固然令人向往，无奈减肥的过程实在太艰难：节食 减肥太苦，运动减肥太累，减肥机构太贵……有什么便宜又简单的方法可以让人瘦下来吗？有，就让瘦身 工具来帮你忙吧！只要花不到10元钱就可以买到的瘦身小工具，让你轻轻松松在家享“瘦”！

一直追求潮流趋势“外国控”们喜欢尝试各种热门瘦身法，下面是分享外国控的最爱5款瘦身小潮物，看看哪个会给你带来惊喜！

医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。

“温暖减肥法”最重要的科学理念就是升高体温，从而加快脂肪的代谢速度，只要让体温保持36.5℃以上，就会立刻变瘦不反弹！

口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想节食？没关系，只要你爱吃水果就行。那么下面我们就来看看各路女明星是如何利用果汁来进行减肥瘦身的吧！

很多人天天都在为自己的身材发愁，不知道瘦到何种程度才叫最好。现在跟着编辑一起来看看，明星们亲自告诉你多瘦才最好。不是瘦到皮包骨头才叫瘦哦。瘦也必须瘦得健康瘦得有型。

香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。

全麦食物不仅有利肠道健康，还能帮你避免摄取过多脂肪，能预防慢性病，并从而控制好体重。

从2010年迈进2011年的那一刻起，有多少人许下的新年愿望是今年一定要变瘦？别在犹豫了，从现在就开始吧，学习2011年8大健康瘦身趋势，等到夏天来之时，就可以穿上迷你裙。

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弹力带之所以受到女性朋友的喜爱，是因为它能够在整个运动过程中为健身者提供持续的阻力，这是器械运动或自由重量锻炼无法达到的。

左旋咖啡是从国外引进的一种时尚饮品，现在已经成为了OL们的减肥最爱。每天一杯左旋360咖啡，不用挥汗如雨的健身，不用控制对美食的欲望，在不知不觉中，就能减肥。可以说，左旋咖啡是懒人们的最完美的减肥方法了。然而，要想达到理想的减肥效果，建议还是需要注意一些问题！

瘦身霜方便携带受到了不同层次减肥者的喜欢，以下介绍四款瘦身霜，瘦腹瘦脸瘦腿的都有。