瘦身美体瑜伽之七：丰胸。

瘦身美体瑜伽之六：瘦臀部。

瘦身美体瑜伽之五：起床式。

瘦身美体瑜伽之四 ：瘦脸部颈部

瘦身美体瑜伽之三：瘦肩部。

瘦身美体瑜伽之二：瘦腹部。

瘦身美体瑜伽之一：瘦大腿瘦小腿。

世界上没有十全十美的人，只有十全十美的上进心。许多人认为美丽是天生的，便放弃了让自己拥有美丽的权力。然而我们若能充分掌握自己的状况，知道怎样能使自己的状况更好，看起来更靓丽，随时让身心保持在最佳状态，就是拥有了青春和美丽。瑜伽，就是一种与身体的亲密对话。

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