我是个从来没有学过舞蹈的人，但是很喜欢印度舞，所以就跟着电脑看视频学习，没有想到居然一举两得了。我是2008年12月份开始自学跳印度舞的。

先说点心里话，也许是本人心态不好，胖的时候被同学嘲笑过一次，然后开始疯狂减肥，最胖的时候140斤，前阵子最轻的时候93斤。但是心里总有阴影，想起胖的时候就有点自卑.....

爱美之心人皆有之，对于一个女孩子来说，为了让自己变得更加漂亮并没有过错，我就是靠着这个信念一直在减肥路上坚持着，虽然成效甚微，但是我一直没有放弃。

拿回药我挣扎了半天吃还不吃，毕竟当时买的时候确实是出于冲动，可又一想以前被人叫做“小胖妞”那种经历，我决定还是吃吧。 吃了药后就感觉嘴特别干，而且身上特别热，而且真的不拉肚子，这让我放心了不少

首先减肥是要有必胜的信念的，你心中有了某个目标，比如某个心仪地帅哥，一次老友聚会，或者即将面临的就业，哪怕只是一条漂亮的小号连衣裙，我相信你的生活中一定会有这样那样值得你为之努力的目标。

熟悉我的人都知道，我曾经很胖很胖，就是那种你走在大街上想不多看一眼都难的胖子，后来从高一暑假开始减肥，过程相当的痛苦。这个暑假很多姐妹儿看了我现在的照片后就都问我怎么减的，下面就把我的方法跟大家分享一下。

我上大学以后，没有了学习压力，体重一直在狂飙直升，有个舍友跟我的状况也相似，两个人每天看着对方的身材互相取笑，并不把肥胖当回事，可是等到其他舍友都跟男友出双入对，如胶似漆时，才发现原来我们两个人落单了，顿时非常失落，这时才意识到身材对一个女生来说是多么的重要啊。

我的体重是168斤，朋友都笑称我大河马，我苦不堪言，夏天的时候大汗淋漓，走几步路都前喘吁吁，我一直都在减肥，但是我减肥的苦恼之一，就是该减的部位没减，不该减的却减了，想要紧致平坦的小腹，却不小心减掉胸围。

减肥茶是因人而异的，不同的减肥茶，效果不同，副作用不同，即使是同种减肥茶，不同的人喝也是有不同效果的，要看个人的体质，因此我觉得喝减肥茶要量力而为，根据的自己的身体状况来衡量。

喝碧生源减肥茶5年了，5年前喝的时候，体重是92斤，现在是105斤。我每天都喝1包，减肥的效果不明显。拉完后肚子空空的，食欲会变得更大。

我以前是体重是149斤（很标准的胖妞），服用纤舒美一个星期后体重下降了8斤（看起来还是很胖）继续服用1个月后掉了26斤当时体重是 123斤（天啊，大家都说我现在漂亮多了，我心里别提有多开心），后来继续减减减，总之越来越有精神了，最后体重在108左右。

我想我有责任站出来告诉大家一个事实，那就是香港紫荆国际有限公司是骗子，他们公司的减肥茶都是骗人的。我之前因为突然爆肥，心里很着急，在网上看到广受好评的抗饥饿减肥茶，心动就买了一个疗程。

老婆今年35岁，身高165，体重158斤，是胖了。那好，减肥被提上家庭日程，连着我一起被管辖进去，成为减肥的间接体验者。同事跟我推荐了APPLE抗饥饿减肥茶。在询问了同事减肥方式和功效后，我放心的给老婆报在网上订购了一套APPLE抗饥饿减肥茶，让她开始健康的减肥。

我现在体重都有100多斤了，现在还在飙升中，朋友都取笑我再不减肥就嫁不出去了。于是暑假我咬咬牙我买回了一盒立顿立雅茶。

在别人眼中，我是一个事业有成的男人，可是心里却有一个隐痛，那就是体重有160多斤，本来就不高的我显得更矮了，找对象的时候基本上都是因为肥胖而告吹，每逢母亲念叨我的终身大事时，我都无言以对。