网友减肥亲身体验,两周瘦5斤哦。来分享下把。 贴耳减肥已经2周了,确实收到了效果,目前减少了5斤左右。很多朋友问具体是怎么做的,我就简单说一下。
2010-06-09很多你经常做的动作,其实并不能真正有效起到塑身的作用。到底哪些动作是Yes的,哪些是NO的呢?现在就列举出5种最常见的无用动作,让你免去再做这些“无用功”。
大家都知道,要想减肥,运动是必不可少的。可这么多的运动,究竟什么运动才能更有效、更快速的减肥呢?就让网友来告诉你吧。
2010-06-08减肥的姐妹们我来交你怎么减肥,我相信看完我的帖子你就可以瘦8斤,请耐心看吧,嘿嘿
2010-06-08我最胖的时候还不是跟妈妈合拍的这张,因为找不到最胖的,就拿这张好了,我最胖的时候是180,那时候才在读初中,但那时候并没有想到要减肥。
2010-06-08原始体重:170左右 这是我2007年9月份左右拍的照片,其实我并不介意发全身的,但是剪切之后原来的照片丢失了,所以只能这样了。还是可以清楚地看出当时的体形吧。那个时候是170斤左右。
2010-06-08如何才算是拥有一副好身材?好身材的定义不仅是要窈窕,而且有有度,也就是健美有型,太瘦或太胖都不能说是好身材。那么要怎么样减肥才能拥有好身材呢?小编来为你一一支招。
2010-06-08减肥不成功,究竟是你不够努力,还是减肥方法有问题?其实有时候你看到的“减肥真理”往往会是你的绊脚石,而你需要的是应对这些金科玉律的策略。
2010-06-08去年刚从深圳回来,晕原来只有86斤的我一下长胖到104J,晕简实是不能看了,我的老家在福建,一回到老家就开始拼命减肥了,我的方法是每天早上起来做一两百下的跳绳,然后喝一杯刚泡的茶,茶叶也没有选哪种,就是那种很普通又便宜的,我爸爸常喝,一包才几块钱吧,中午也是这样做的,晚上也是这样做。
2010-06-08减肥是长久而持续的过程,谁能坚持下来,谁就能成功,这篇文章的作者就做到了。
2010-06-07真正开始减肥生涯大致在20岁左右,实在忍受不了自己了,因为每次和同学上街买衣服只能看人家买的份,而我在一旁看着那些越来越小的衣服根本不敢尝试,那时的衣服似乎都是为那些瘦削的人设计的,每次逛街都深受打击。
2010-06-07产后身材变样问题,困扰着不少新妈妈。就让我们一起看看这个妈咪是如果重塑窈窕身材的!
2010-06-07节食是每个要减肥女孩子的首先,可是你知不知道这样不仅不减肥而且会严重的伤害到你的身体。
2010-06-07羡慕T台上模特们的窈窕身段吗?想知道她们的瘦身秘诀吗?就让三大名模告诉你!
2010-06-07想知道什么减肥法最能让你健康减肥吗?看看网友亲身经验吧!
2010-06-07