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  • 2.544 看图照练 第四组平衡练习

    2009-05-14
  • 《美腿女王》书评

    “台湾第一美腿” 陈思璇的新书《美腿女王》近期由上海青马图书策划出版。该书收录了陈思璇出道十年来的保养心得,堪称爱美女性的“美腿圣经”。

    2009-05-12
  • 《美腿女王》书讯

    台步女王千万美腿小时候被称为“鸵鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例最佳44。5英寸的长腿,光是小腿就21。5英寸,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾第一的纪录!

    2009-05-12
  • 《享“瘦”其实很容易》书讯

    减肥瘦身是现代女性普遍关注的热门话题。女性除了认识到肥胖是慢性非传染性疾病,如高血压、糖尿病、脑血管意外等的高危因素,同时,女性也普遍存在瘦身塑型的强烈要求。但是,目前各种不科学的减肥方法泛滥,严重影响广大女性的身心健康。本书作者从营养学角度,介绍适当控制饮食在减肥中的重要作用。帮助广大爱美女性在不损害身体健康的前提下达到减肥瘦身的目的。

    2009-05-12
  • 《美腿女王》自序

    小时候被称为“鸵鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例最佳44.5英寸的长腿,光是小腿就21.5英寸,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾第一的纪录!

    2009-05-11
  • 第一章 我的纸上写真

    2009-05-11
  • 1.2 我的排行榜

    2009-05-11
  • 第二章 美腿美臀全功略

    2009-05-11
  • 2.1 美腿美臀魔术运动

    2009-05-11
  • 第三章 打造美丽下半身

    2009-05-11
  • 3.1 清洁按摩全套保养

    2009-05-11
  • 第四章 美姿美仪训练宝典

    2009-05-11
  • 《享“瘦”很容易》

    减肥瘦身是现代女性普遍关注的热门话题。女性除了认识到肥胖是慢性非传染性疾病,如高血压、糖尿病、脑血管意外等的高危因素,同时,女性也普遍存在瘦身塑型的强烈要求。但是,目前各种不科学的减肥方法泛滥,严重影响广大女性的身心健康。本书作者从营养学角度,介绍适当控制饮食在减肥中的重要作用。帮助广大爱美女性在不损害身体健康的前提下达到减肥瘦身的目的。

    2009-05-11
  • 4.1 挺丽站姿

    2009-05-11
  • 4.2 美型走姿

    2009-05-11
1减肥可以局部瘦吗
2减肥就是重中之重吗
3减肥喝酒吃醋有用吗
4大肚子喝减肥茶有用吗
5拔罐减肥会引起月经不调吗