为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥,反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。 (#画中画广告#)植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里(如:毛豆)都有一定量的脂肪。 有人说:“我不吃肥肉,只吃素油,可以避免肥胖。”实质上是一种误解,瓜子、花...
查看全文>> 标签:瘦身减肥美食因为害怕升高血脂,很多人都不敢吃动物油。
查看全文>> 标签:荤油煎炸生活caudalie 网罗了世界各地葡萄 /红酒物质研究专家,在波尔多成立药学研发中心,并致力研发天然的植物粹取,希望藉由植物特有的成份运用在最适合的地方,并为肌肤带来最温和天然的治疗效果。caudalie 所有产品皆不以动物作测试 、不采用动物油成分、不含任何人工添加染料、经药学/皮肤学认证、低敏感测试。
查看全文>> 标签:Caudalie护肤品牌品牌护肤油膏是将药物与油类煎熬或捣匀成膏的制剂,现称软膏。目前,油膏的基质有猪脂、羊脂、松脂、麻油、黄蜡、白蜡以及凡士林等。在应用上,其优点有柔软、滑润、无板硬粘着不舒的感觉,尤其对病灶在凹陷折缝之处者,或大面积的溃疡,使用油膏更为适宜,故近代医者常习用油膏来代替膏药,(#画中画广告#) 适应证:适用于肿疡、溃疡,皮肤病糜烂结痂渗液不多者,肛门病等。用法:由于油膏方剂的组成不同,疾病的性质和发病阶段各异,...
查看全文>> 标签:外科治法中医外科学中医教材总论书籍教材中医中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,最简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。(#画中画广告#) 一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命:维他命a对肌肤有再生作用。含维他命a的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命b2及b6...
查看全文>> 标签:痤疮的治疗皮肤科痤疮皮肤病治疗预防保健现主张,糖尿病人饮食热量组成中,粮食所占比例为总热量的50-60%比较合适。具体地说每个糖尿病人主食每天应在4-8两较合适。此处的主食是指干重。 脂肪是身体重要的热量来源,但脂肪摄入过多,会对人体产生不利影响。所以糖尿病人每天脂肪摄入量,应在总热量的30%左右比较理想。一般人每天摄入油脂总量不宜超过1.5两,其中植物油不超过1两,动物油不超过半两。最好少吃煎、炸的食品,多吃煮、蒸和凉拌的食品。 蛋...
查看全文>> 标签:糖尿病保健内分泌科生活糖尿病保健现多数人主张,糖尿病人饮食热量组成中,粮食所占比例为总热量的50-60%比较合适。具体地说每个糖尿病人主食每天应在4-8辆较合适。此处的主食是指干重。 (#画中画广告#) 脂肪式身体重要的热量来源,但脂肪摄入过多,会对人体产生不利影响。所以糖尿病人每天脂肪摄入量,应在总热量的30%左右比较理想。一般人每天摄入油脂总量不宜超过1.5辆,其中植物油不超过1辆,动物油不超过半两。最好少吃煎、炸的食品,多...
查看全文>> 标签:糖尿病保健内分泌科糖尿病保健饮食预防保健1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。(#画中画广告#) 2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时...
查看全文>> 标签:糖尿病保健内分泌科糖尿病保健饮食预防保健现多数人主张,糖尿病人饮食热量组成中,粮食所占比例为总热量的50-60%比较合适。具体地说每个糖尿病人主食每天应在4-8两较合适。此处的主食是指干重。脂肪式身体重要的热量来源,但脂肪摄入过多,会对人体产生不利影响。所以糖尿病人每天脂肪摄入量,应在总热量的30%左右比较理想。一般人每天摄入油脂总量不宜超过1.5两,其中植物油不超过1两,动物油不超过半两。最好少吃煎、炸的食品,多吃煮、蒸和凉拌的食品。...
查看全文>> 标签:糖尿病保健内分泌科糖尿病保健饮食预防保健脂肪由甘油和脂肪酸组成,脂肪酸又有不同长度的碳链和不同的饱和度。其中有3种脂肪酸是机体生命活动所必需的,而且机体不能合成,必须由食物中获得,故称为必需脂肪酸。它们是亚油酸,亚麻酸,花生四烯酸。其余组成脂肪的脂肪酸因在体内可由糖等转换而成,称非必需脂肪酸。必需脂肪酸与婴儿生长发育关系密切。(#画中画广告#) 脂肪主要有以下几个功能:1。供给热能1可脂肪供给37.62千焦热能,大约相当于1颗蛋白质或碳...
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