跳舞

拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的双腿修长美丽，多少姑娘去跑步、节食，多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂减肥，又有多少美眉们为穿短裙而喝减肥茶……这些，只是修美腿方法的一部分，并非全部，营养饮食修美腿是 很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。

据报道，王奋是成都某医院的主任医师，在当地是颇有名气的内科医生。即便退休后，医院也返聘他回去坐堂，每周有一天是他的对外门诊。(#画中画广告#)也许是出于职业习惯，他把自己保养得很好，75岁的人看起来只有五十出头的样子。他说自己的身体没什么大毛病，不过妻子身体不好，他们有七八年没有性生活了，他对这个也没了兴趣。王奋有个爱好就是跳舞，而且是去舞厅跳。在当地，有不少老年人都选择这种方式锻炼身体。李艳就是...

有时候求婚不像你想象的那么浪漫、完美，一些举止憨憨的男人们往往把浪漫的求婚仪式搞得一团糟，令他们的女朋友们哭笑不得!我们特地挑出一些“失败案例”，希望正打算向女友求婚的男士从中吸取经验教训并引以为戒，不要气跑了你心爱的准新娘!(#画中画广告#)有些精心设计的求婚环节突遭意外，结果惊喜变“惊吓”。“午夜凶铃”式求婚“我的求婚可谓是一个惊喜，求婚的头一天晚上，我和我的未婚夫有点小分歧，就早早上床睡觉了...

现在跳舞不仅仅只是一种娱乐方式，它在锻炼身体的同时，也成为解决心理问题的有效方式。随着社会竞争越来越剧烈，都市白领的压力急剧上升，并威胁着身心的健康。通过跳舞的这种方式实现减压，已成为众多白领们追逐的对象，这种方式也被称为“舞蹈心理疗法”。

十个跑去健身房学跳舞的mm，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。今天小编推荐你6种超热门的舞蹈，让你越练越瘦哦。

小妙招1 跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来(#画中画广告#) 外面空气依旧寒冷，yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择!舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来。小妙招2 微喝一点黄酒 拥有红润的唇色脸色不好有时是黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白、没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之...

昨日，大渡口区蒲先生致电本报热线称，75岁的孙天民(化名)托他介绍女大学生，两人如结婚，孙天民还将与对方签订不能离婚的协议。(#画中画广告#)“我1949年考入重庆大学。”家住大渡口区马王乡的孙天民说，他学的是冶金专业，毕业后进入重庆钢铁集团任工程师，1988年退休，曾创办三峡冶金矿产机械厂，后因故停办。孙天民称，妻子是小他两届的师妹，1998年，两人因性格不合离婚，他一直独居，每月有3000多元...

“冬季怎么过，心里象把火;冬季怎么过，冷冷的被窝……”一到冬天，好多还尚在单身的女朋友，心中都难免泛起这样的哀伤，绝望的心情如天色一样灰暗。(#画中画广告#)漫长的黑夜，呜咽的寒风，一进家门冷灶凉被窝，难免不想到添一口人丁的效果，于是，那些原本防守严密，对爱情忠贞不渝，信念旦旦的女朋友们，很容易在冬天崩溃，不小心的一个脆弱，给那些还没有通过iso9001认证的杂质帅哥乘隙而入，美好的山河就此失落。...

目前治疗强制性脊柱炎的观念是先用非类固醇消炎止痛药，减少关节的疼痛与僵硬，再使病人能有适度运动，维持良好的姿势及正常的活动。日常的保健可鼓励病 人多做伸展脊椎运动(如游泳、柔软体操、跳舞等)。还要注意背部保健，包括充分休息、睡硬床垫、热敷，多做深呼吸、戒烟以保护胸腔，以及避免长时间的弯腰 动作，例如驾车、种田、从事园艺工作等都是背部保健的不二法门。

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴...