跳舞

瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方！(#画中画广告#)杨丞琳外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。q：请分享你瘦身的秘方？我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来！q：每天三餐，有哪一种食物是不可缺的？我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候...

导读：女人单纯的心，加上女人聪明的智慧，这就是第二类“傻”女人。这类女人吃香的地方就是单纯而聪明。在男人眼里，这样的女人聪明就在于她会傻里傻气地问男人一直爱自己的问题。女人的不完全聪明是因为她信任男人会真正的爱她，不用她考虑自己生活得苦楚。(#画中画广告#)傻女人也会有春天的来临音乐旋转着完美的世界，完美一起在琴键上跳舞。这是小矮人的故事。在如今的社会里，完美看到得，和失去的，都是没有面面俱到的!...

多动，则是要多进行低强度、长时间的有氧运动，如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。

专家研究指出：已婚妇女如能像女运动员、女舞蹈演员、女杂技演员那样，经常运动和跳舞、练功，尤其是常做塑造女性体形的骨盆运动，便可收到促进体形健美，增强魅力的效果。

十个跑去健身房学跳舞的mm，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。

运动是健康的四大基石之一，但必须坚持，运动项目可根据个人爱好和条件选择，如快走，跑步，游泳，爬山，骑自行车，跳舞，打球等，以快走最为方便，具体而言，需注意以下几点：

十个跑去健身房学跳舞的mm，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。

█ 牡羊男 的公主病是：公主说了算(#画中画广告#) 牡羊男跟牡羊女有个共通点，大抵就是“爱就爱” 跟“你拿我怎样” 。对，没错，他们不管别人怎么想，自己要做的事情是一定要这样干的，爱的人也是一定要这样爱的…，唯一不同的是牡羊女可能偷偷摸摸来进行，但牡羊男字典里只有“我说了算”的横冲直撞。你要说他们可爱也是，说他们烦人不顾别人也是。ps：牡羊男他永远只照自己的想法，自己的计划去进行，另一半你只能照...

人们打球、跳舞、跑步时，一不小心会发生轻微的腕、踝关节扭伤。这时候，人们通常会拿出家里常备的活血化瘀、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀得更厉害了。

遥望明月共此时，欢度佳节同相知。农历八月十五日，是中国传统的中秋佳节。受中华文化的影响，中秋节也是东南亚和东北亚一些国家尤其是生活在当地的华侨华人的传统节日。虽然同为中秋，但各国习俗不同，多样的形式一并寄托着人们对生活的无限热爱和对美好未来的憧憬。(#画中画广告#) 日本一边赏月一边举行宴会日本有两个中秋节：除农历八月十五外，九月十三也是。虽然日本在明治维新后废除了农历，但是各地仍保留着中秋赏月的...