胖子

不知你是否注意到，新一届日本众议院中创历史新高的54名美女议员们，除了明亮的笑脸和自信的谈吐外，身姿都相当婀娜，几乎没有一个胖子。

记得半年前，我还是一个典型的排骨。身高175cm，体重却只有52kg。在未健身前，一直都在找增肥健身计划，但都取不到效果。有次在网上乱打乱撞无意中发现了这个网站。之后我每天都花不少时间在上面，看到不少朋友由瘦子变成胖子～当时就下定决心，没别的考虑，到健身房去!健身就在发现10天左右后开始去的，目标达到本人身高的标准体重!

导致肥胖的最重要的因素就是生活不规律，你的饮食是否规律？你是否想变成胖子？那么先检讨下自己的生活坏习惯吧！

有听说过吃醋豆的减肥方法吗?对女性减肥很有效果哦!胖子多数有3种类型，一类是从小就胖的，第二类是女性，生过孩子后发福，第三类是中年之后的发福。

额，很高兴能写点东西给大家看，其实早就想动笔了，可就是不知道怎么的这手就是不听使唤，总是懒得动。呵呵，恩，开始正题吧，我写的文章叫增肥宝典，自然也是教大家怎么样变胖的，大家就会想了，现在的人都以瘦为美，怎么会有人想变胖呢？

现在我们周围的小胖子可真不少，这是我们现在生活条件好了，吃得好了，造成营养过剩，脂肪在体内堆积过多的结果，可是过度肥胖对健康是不利的。怎样才算肥胖呢？简单的说，假如你的体重比同龄、同性别的平均体重多了20%，那就算肥胖了。

“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚（向心性肥胖）与睡眠问题的双向关联性。

窈窕是一种美，丰韵同样令人神往。不是有一首港台歌这样唱的嘛：“男人吃吧吃吧吃吧不是罪，再美的人也有权利去增肥，苗条背后其实是憔悴，爱你的人不会在意你的腰围，尝尝阔别已久美食的滋味，就算撑死也是一种美……”

偶是个胖子，绝对不是那些身材苗条还天天谦虚死地骚叫“我好肥，我要减肥啦”地那些女生。偶是真地胖啊!偶走在大街上看见那些魔鬼身材地mm就恨不得把自己地魂灵附到她身上去。

冬天，该给孩子吃什么？“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体？做几款精美可口的饭菜，和孩子一起享受温暖的冬日。１、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系