冰淇淋品种不断翻新,口味多样化,已经成了人们的消暑良伴。 经有关专家测定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的维生素a、b2、e以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此,吃冰淇淋一定要有度。(#画中画广告#) ■冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 冰淇淋中含的糖属于精糖,不宜吃太多。营养专家建议,人一天食用30克...
查看全文>> 标签:营养饮食除了一日三餐,很多人都会在下午3、4点的时候有下午茶的习惯。然而爱美的女性们总担心吃太多会发胖,是不是饼干、甜点等都会让你吃成胖子呢?今天就让专家来教你下午茶如何吃不胖的饮食减肥技巧吧。
查看全文>> 标签:饮食减肥怎样减肥如何减肥减肥方法减肥曾经有一种观念认为成功男士,总会是微微凸起的肚腩和不再完美的身材。女人要纤细苗条,男人嘛,发胖反而是成功的标志。但现在,越来越多的女人不希望他们的伴侣是个“可靠的胖子”。一些懂得生活、有品位的时尚男人们也纷纷加入了日益壮大的健身运动热潮中。
查看全文>> 标签:男人保健锻炼健身婴儿体格成长的主要指标是身高和体重。新生儿的母亲都会得到医院或各种育儿机构提供的有关婴幼儿生长发育指标的表格,表格详细罗列了婴儿平均高度、体重与智能发展等项目的标准值。不过,世界卫生组织(who)承认,该组织制定的有关新生儿的发育指标存在重大缺陷,从而使新妈妈们,特别是那些用自己的乳汁哺育孩子的母亲们被误导40多年。英国媒体指出,这导致很多用母乳喂养孩子的新妈妈们盲目地给自己的孩子增添辅食,以使其...
查看全文>> 标签:新手妈妈新生儿健康标准新生儿体重喂养指南许多人爱吃火锅,却当心把自己吃成胖子,特别是女生,对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢?
查看全文>> 标签:贪嘴奇特MM火锅瘦身法每个胖子都羡慕“豆芽菜”的苗条身材。总想着有一天也能向她们那样拥有一副纤细的身材。不难,现在加入我们的“豆芽菜”塑身营吧!小小豆芽菜就能让你4天轻松瘦3斤哦!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥方法减肥大饼脸让我们看着永远是胖子,怎么办?赶快加入瘦脸行动来吧! 大家一起来〝瘦脸″。
查看全文>> 标签:瘦脸方法瘦脸运动随着年龄的与岁俱增,生活水平的提高,很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时,你只需节食一周,再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后,还真是血肉相联,要想减掉这脂肪,不仅流汗,有时要耗伤心血。一般说来,约25岁开始,人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化,肌肉的比例逐渐下降,而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(...
查看全文>> 标签:熟女减肥不反弹节食运动中国香港的研究人员30日公布的一项研究结果显示,出生时体重超重或出生后3个月内过度喂养的婴儿,长大后变成小胖子的概率远超过普通婴儿。
查看全文>> 标签:为什么会暴饮暴食奶粉宝宝小儿喂养暴饮暴食的危害暴饮暴食中国香港的研究人员30日公布的一项研究结果显示,出生时体重超重或出生后3个月内过度喂养的婴儿,长大后变成小胖子的概率远超过普通婴儿。
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