简便易行

小阴唇整形术 女性外阴有大阴唇和小阴唇守护在阴道入口两侧，不仅形成外阴形态，而且有保持阴道内部湿润、防止阴道被污染的作用。正常女性小阴唇中部的宽度在2厘米以内，其曲线自然美观，性交时没有不适感。但有一些女性的小阴唇发育过度，超过正常范围，即称之为小阴唇肥大症。(#画中画广告#)患有小阴唇肥大症的人有的毫无不适感，但也有人会产生局部不适，比如走路时肥大的小阴唇与内裤摩擦造成阴部疼痛;骑自行车时受到挤...

皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢?我们的回答是肯定的，下面介绍几种简便易行且效果较好的方法：

头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“养生贵在养神”。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。

当您闲暇下来、能和宝宝一起玩的时候，请您学着我们的方法与宝宝做游戏，以增进您与宝宝的感情，调节家庭气氛，并使孩子在游戏中得到智力、体能的训练。这些室内游戏，可利用平时宝宝情绪好的时候做，不仅做起来简便易行，而且富有情趣。

皮肤磨削术是一种利用机械性磨损来治疗皮肤病的方法。皮肤磨削术开始主要用来治疗痤疮疤痕。(#画中画广告#) 近年来，我国磨削术发展很快，它是整容和治疗某些疾病的一种有效的手术方法，以后扩大到治疗许多影响美容的皮肤病，如颜面部的细皱纹、黄褐斑、雀斑、酒渣鼻的鼻赘、血管痣、汗管瘤、皮肤腺瘤、疤痕疙瘩、盘状红斑狼疮、表皮痔、口周假性皲裂、睑黄疣、基底细胞癌、毛囊角化病、色素痣以及去除文身等，其治疗范围非常...

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行—就是通过食物。建议你不妨试上一试。

腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。(#画中画广告#) 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免...

持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使t细胞受体因“饱和”而功能锐减，同时还可反馈性地使血液中的t淋巴细胞减少，并抑制b淋巴细胞的生物活性，降低免疫功能。(#画中画广告#) 因此，超负荷运动后人体极易疲劳，甚至加重已患疾病的病情。过度运动显然对身体不利。也有很多人只在有时间或有心情时才...

预防脚气四忌：(#画中画广告#) 一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。二、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。四、忌乱用土法治疗。如果得了脚气，...