狂热瑜珈

东方人对于明眸善睐的狂热追求从来不曾停止，而时下“大眼睛”也已成为世界公认的美女标准。　　不管是在美国炙手可热的大眼甜心anne hathaway，还是刚刚嫁作他人妇的美丽港姐李嘉欣。　　想

在一片狂热的贬声中，也有些人更愿意寻找理性的角度去看待拜金女现象———男人爱漂亮女人为什么不被鞭挞?是什么造成了越来越多的女性不忌讳表达拜金的欲望?这个时代女人拜金，所谓的理想时代就不拜某些功利性的事物吗?在声讨别人真诚表达某种欲望的同时，你是否同样真诚地表达了自己的欲望?这一系列问题答下来，不知道是否会启发你对拜金女的理解度。

长时间缺乏运动，饮食不当，腰腹之患已酿成灾，怎样瘦腰腹，抢救被脂肪包围的重灾区？腰腹是赘肉最容易滋生的地方，看看这个瘦腰腹瑜伽对腰腹赘肉有没有效果呢？跟小编一起来练习瘦腰腹瑜伽吧。

不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥的真正原理是：摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐，能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后，很多人都会放弃，因为坚持不下去。狂热的减肥法不仅不能长期坚持下去，更糟糕的...

学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，让你塑造更具魅力的小脸美女。

“瑜珈啊，ｏｆｆｉｃｅｌａｄｙ去练练还差不多，我们大老爷们就不要凑这种热闹了，把腰闪了、关节扭了怎么办？”银行职员罗先生虽然因为缺乏锻炼肌肉松弛，肚腩也不小了，但对健身教练的“瑜珈建议”仍然无法接受。

每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做《健康人》传授的5招排毒瑜珈吧!虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦!

冬季，人的食欲大增，再加上大吃大喝后常坐着不爱动，让脂肪开始在腹部堆积，顽固的小腹更是难以消除。现在，跟着可爱的瑜珈老师--思婷，每天练5分钟的瑜珈，就可保持平坦坦的小腹啰!

瑜珈在初级阶段时柔韧性很重要，可是越到难度大的动作时，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的任务，所以国际级的瑜珈大师多半都是男性。

天坚持练习两式站立瑜伽能够促进肠蠕动，防止脂肪堆积，在你大吃大喝之后，让你的消化系统充分地运动起来，解除你的后顾之忧。让你在七天假日里尽情吃、畅快玩、节后仍然还能迅速投入到工作中。