适可而止

血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三脂和类脂，是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低，机体的一些生理活动必将受到影响。

老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处却不少。

即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。综上所述，虽辣食美味，当适可而止。

由于肝炎尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代药。然而肝炎病人多有湿热或淤滞，故滋补食品常在禁忌之列。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性肝炎或肝硬变患者，可适当地选用滋补肝脾之品，但也要掌握适可而止的原则。营养过高或一味偏嗜对身体都是有害而无益的。

在抗“非典”斗争中，要想防止“非典”病毒攻破人体免疫系统，提高自身免疫能力是一个非常重要的环节。

当孩子问你性问题时，不要回避孩子的提问并不等于和盘托出，一定要把握好“度”，让孩子既能听懂又适可而止。

怎么说美白针也是一种药物制剂，效果虽好，不过也要适可而止。中国人凡事讲究“适度”，再好的东西用多了可能也会产生反效果。专家提醒，注射“美白针”要适量。

由于肝炎尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代药。然而肝炎病人多有湿热或淤滞，故滋补食品常在禁忌之列。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性肝炎或肝硬变患者，可适当地选用滋补肝脾之品，但也要掌握适可而止的原则。营养过高或一味偏嗜对身体都是有害而无益的。

(#画中画广告#)现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。但是，在众多食品中，有些可以为你的性爱添砖加瓦，有些却会让你无欲无火。饮食男女选对食物，将会更加“性”福。消热助性吃点小黄瓜中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰...

冬季气候干燥，人们最为关注的就是补水保湿，怎样让自己的皮肤更加的水润光滑，成了我们在这个季节最在意的话题。每个人都急于想要让肌肤呈现一个健康的状态，可是往往总是忽略掉酌量而行，适可而止的度，作为补水保湿同样如此。如果没有注意到各种细节，那么很容易就会给肌肤造成负担。