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  • 冬季起居生活注意身体保健 2010-4-10保健

    医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。(#画中画广告#) 冷水洗脸冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖...

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  • 运动后千万别做四件事 2010-4-2保健

    剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。(#画中画广告#) 一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至...

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  • 睡觉时易做梦需滋阴补心 2010-3-30心血管疾病

    睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。

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  • 睡觉多梦,滋阴补心 2010-3-24保健

    睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。  事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。

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  • 矿物质护肤 2010-3-23美容

    想做个“矿物质男人”么?也就是说人那个我们用火山物、矿泉水、天然的矿石来帮助我们激活肌肤,为肌肤做到最根本的护理,利用矿物质彻底控油、保湿,那么就让我们从此爱上“矿物质”吧。(#画中画广告#)做个矿物质男人了解矿物质!1.火山产物:火山泥、火山灰、火山石等都是活火山的产物,可谓养分最高的矿物品,是控油、活肤的好手。2.矿泉水:天然的活泉水,富含钙、钠、钾、镁、锌、硅等微量元素,舒缓保湿肌肤,为肌肤...

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  • 李小冉绝招:美容养颜 2010-3-17美容

    李小冉看上并不属于那种柔美的女人,但是在她身上你就是能找到一些很吸引人的美丽。其实那副好身材就占了一大半了,天生的衣服架子,再加上一些瘦身保养,想不美都不行!一张非常生动的脸,笑起来满脸阳光,一旦安静下来,忧郁的表情立即显现出来,这使得她有种与众不同迷人的气质。想知道她是如何保持自己苗条的身材、如何保养的吗?(#画中画广告#) 1.注意饮食橙子、青菜是我的最爱,基本不吃红肉,但会适当地吃些白肉,如...

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  • 下肢缺血 泡脚水别太烫 2010-3-4老人

    寒冷的冬季人们更喜欢用热水泡脚,既舒服又解乏。不过专家提醒糖尿病患者和下肢缺血的老人,冬天热水泡脚水温不宜太高,否则可能导致烫伤、局部缺血等。

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  • 矿物质护肤打造光鲜形象 2010-3-2美容

    想做个“矿物质男人”么?也就是说人那个我们用火山物、矿泉水、天然的矿石来帮助我们激活肌肤,为肌肤做到最根本的护理,利用矿物质彻底控油、保湿,那么就让我们从此爱上“矿物质”吧。做个矿物质男人了解矿物质!1.火山产物:火山泥、火山灰、火山石等都是活火山的产物,可谓养分最高的矿物品,是控油、活肤的好手。2.矿泉水:天然的活泉水,富含钙、钠、钾、镁、锌、硅等微量元素,舒缓保湿肌肤,为肌肤提供最根本的矿物质...

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  • 四类饮料 孕妇不要喝 2010-1-14女性

    无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

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  • 哪些饮料孕妈妈不能多喝 2009-12-30女性

    无论是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

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