简单易行

胎位不正是在分娩过程中导致难产的主要原因。若不能得到及时而正确的矫正，将会给产妇和婴儿带来不良后果。根据中医理论及临诊的心得，采用艾灸至阴穴或耳穴压豆法矫正胎位不正是一种安全可靠、简单易行、成功率高、孕妇易接受、疗程短、费用低廉等优点的理想方法。

呼吸，是生命活动的基本特征之一。对于懂得养生的人来说，通过呼吸的调节还能促进我们的身体健康呢!没错，今天我们要探讨的就是如何通过呼吸调节来达到养生目的的方法，你也快来学一学吧。(#画中画广告#)肺主呼吸，据说一般人可以七天不吃饭，三天不喝水，但我们想想，我们可以几天不呼吸呢?恐怕几分钟不呼吸就不行了!可见呼吸的重要性。有很多书告诉我们应该怎么吃东西、怎么喝水才能保健，但告诉我们如何呼吸的书还很少见...

肚子上的脂肪是减肥中的重中之重，如果只是三天打鱼，两天晒网，就很难看到效果。健身教练建议“苹果爸爸”们最好能立即开始运动．

施榕教授认为，根据国内外医学研究，通过控制膳食脂肪的摄入，即膳食用油来改变慢性病患者的脂肪摄入种类，从而改善病人的血脂、血糖和血压水平，应该是一种简单易行、方便有效的方法之一。

口服避孕药避孕是一种高效、简单易行的避孕方法。但是若在服用避孕药的同时服用某些药物，则有可能导致避孕失败。哪些药物会使避孕药物“失灵”，是育龄妇女十分关心也必须掌握的卫生常识。所以，育龄妇女要特别重视以下药物对避孕药的干扰作用。

从事“坐”班工作的美女们，无论是忙碌于电脑与会议之中，还是周旋于报表与业绩之间，共同要面对小腹脂肪越积越多的“可怕事实”。

在轻松的氛围下，每天跳一段减肥操，应该是减肥族不错的选择。事实上，减肥操简单易行，只要经过较短时间的学习，都可以在家里做减肥运动了。

剃须可算是男人体面维护工作中最重要的事情。现代生活中，剃须变得越来越简单易行。特别是夏季，胡须的生长非常迅猛，那么在这样频繁的剃须过程中，保护皮肤变得非常重要。下面的问题可能是你容易忽略的。

但凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！

在我们的生活中，有很多至关重要的东西都会对我们的身体产生影响，而且除了你日常知道的那些习惯用法之外，它还可以产生其他的效用，就像我们每日都要接触的水。温水的保健妙用有哪些，我们一起来看看就知道了。(#画中画广告#)水，是生命之源。开水，是身体中不可缺少的“活力流质”。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健康，具有不可小看的作用。温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自然降温至2...