肥臀

肥臀让人头疼，穿衣服怎么样都不好看，那让臀部更翘的简单操才是肥臀女生的最爱吧！下面这个简单的翘臀健美操，只需要一把椅子就可以锻炼了，快快运动起来，一起来告别小肥臀吧！

男人大都喜欢丰乳、肥臀、细腰的女人。有人从文化上进行分析，认为这不过是一种时尚，他们所举的一个证据是，在不同时代、不同社会，人们会有不同的审美标准。有人则从生物学上来解释，认为女性的臀部相对于腰部越大则生孩子时就越有利，而乳房越大则越能分泌乳汁。

对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感，然而自信是很重要的，因为如果自认身材非常性感时，大脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白:?看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房，实在没有勇气脱下衣服，更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样的身材成了我和性感的大敌。”

明星整容资料 1.迈克·杰克逊曾接受过12次整容手术，包括6次鼻子、3次下颚、2次嘴唇和1次面颊，如今他的鼻子已成“世界上最脆弱的鼻子”，由于“再造”过度而显得古怪难看，并不时往下掉皮肤碎屑。 2.两度奥斯卡影后伊丽莎白·泰勒周身15个部位被精心“修饰”过。 3.动作片巨星史泰龙不仅服用药物，还注射了硅来撑起饱满肌肉。 4.著名影星汤姆-克鲁斯及歌星席琳-迪昂每隔一段时间就要注...

长时间坐在办公室的ol们，都会出现肥臀的困扰，让人的身材大打折扣。现在为大家介绍一种消灭肥臀的小体操，只要一学就会。

两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展开。往下蹲，成马步，并保持双臂与肩同高。这个动作可以帮助你保持平衡。在保持身体舒适的情况下，尽量放低身体，但不要使膝盖弯曲超过脚尖。保持这个姿势2秒钟，然后恢复到预备动作。重复这个蹲下站起的动作10次。第11次蹲下时，坚持20秒。

有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢？

久坐椅子，你的pp会变的大起来，但是拥有一个大pp会影响你的美丽身材，现在开始，只需2步就可达到瘦臀、塑身的目的！

女孩子心底里裙子总是最爱，短裙、a字裙，不同的裙款，可以掩藏令人尴尬的肥臀。来到夏天，牛仔短裙仍然是大热之选，加上其他半截裙款选择，让肥臀的美眉快乐度夏。

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