人到中年

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。

张先生人到中年，“性趣”与年轻时相比却丝毫不减，但他发现自己近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛。很关心视力问题的张先生对此颇有些紧张，每次性生活后都要闭目养神，甚至常做眼保健操，而且尽量不在性生活后看书、看电视。

因妻子婚后不久患病，丈夫陪着她过了20多年的无性婚姻生活，人到中年，终有外遇，受到了别人的谴责……看过之后，心中感慨颇多，既为不幸的妻子遗憾，但更多的是为丈夫扼腕叹息，妻子来到这个世上未能好好享受生活，做丈夫的更是白白荒废了大好的年华，青春稍纵即失，不再回头。

人到中年容易发胖，尤其是腹部那边，中年啤酒肚问题严重泛滥，这个时候男士就要开始减肥了。不然大肚便便的，很是难看的。下面小编推荐一些快速减肥操，对于男性减掉腹部的肥肉很有效。

在每个年龄段上，我们都会碰到不一样的肌肤的问题，人到中年时期，保养不好的人，就开始长老年斑了，这会影响爱美女性的晚年妆容，可如何才能科学地防止老年斑的生成呢，赶快来看看吧！

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。下面推荐七种有助中年人减肥的食物!

人到中年，尤其是男人，腰围越来越粗、血压越来越高，似乎都不能再惊吓住他们。唯独能令其惶惶不安的是，忽然意识到自己“力不从心”了。

俗话说“人到中年，活得最累”。的确，如今竞争日益激烈，更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来，不大和人打交道。殊不知，缺少了心灵宣泄的机会，缺少了与人交流的次数，便容易导致精神上的老化。

人到中年，机体便会开始滑坡，生理由盛向衰。要消除和减轻这种危机则要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视“食补”环节。

中年是人生中重要的一个阶段。人到中年，虽然在生理上，各个器官、系统已经完全发育成熟，并处于鼎盛时期，然而在生活中，在竞争激烈的今天，每个中年(中年食品)人的肩上都有三座“新的大山”：(#画中画广告#)1.工作大山：已经具备了较丰富的工作经验和社会经历，在各自的工作岗位上大多都是业务骨干。2.家庭大山：人到中年，上有老、下有小，扮演着为人父母、为人儿女的双重角色，是家庭的精神支柱和经济支注。3.社会...