人到中年

有人将20多岁时的性爱比作爆竹，又快又猛，一点就燃，一放就完。沿用这一比喻，中年时的性爱就是“受了潮的爆竹”，从点到放，都需要比以前更长的时间；有时好不容易点燃了，恐怕也难放响。

人到中年总会不知不觉中发福，其实原因是这样的。25岁以后，你之所以会慢慢转变成易胖体质，是因为你的身体开始走下坡，慢慢进入了衰老的进程，于是新陈代谢速度降低了，肌肉萎缩了，脂肪也就变多了。

人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。

人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。

人到中年，没有取得多少值得炫耀的伟大成绩，聊以自慰的是，身体还算硬朗。虽然我的生活像焊在了电脑上，但至今没有得颈椎病。最近看了一份科研报告，说的是在电脑前的坐姿问题。我对照着看了一下，发现在这方面，我有先知先觉之明----报告推荐的坐姿恰恰是我平时在电脑前的坐姿。

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。

人到中年万事忙，尤其是男性，加之人到中年，生理机能衰退，容易出现皮肤皱纹、松弛、浮肿等现象。加强肌肤保养，可使人到中年仍肌肤健壮，皮肤健美，精神愉快，然而到底该如何护理呢？

30岁的男人还年轻，是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间还不算长，初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦，身体也还算强壮，但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。中年关注健康应该从30岁早早开始，这样不仅能给未来的发展在体能方面挣足本钱，而且还会受益终生。

人到中年后，身体各方面机能有下降的趋势，加强身体的保养很重要。据统计数据显示，全球男人的平均寿命为77岁，其中七年会在疾病中度过，男人患癌症的几率比女人高70%.近日英国专家总结出“男人长寿13招”，以下做详细介绍。

人到中年，尤其是男人，腰围越来越粗、血压越来越高，似乎都不能再惊吓住他们。唯独能令其惶惶不安的是，忽然意识到自己“力不从心”了。一项对5990名澳大利亚男性的电话调查显示，80%的人担心自己ed（勃起功能障碍）。然而与之相悖的是，在大多数男性眼中，ed仅仅事关年龄和体能，却很少与多种疾病———如代谢综合征———联系起来。