调教篇

导读：刚刚立秋，慢慢的转入秋季，人们的皮肤会越来越干燥，然后接下来就会出现很多肌肤问题，所以大家要提前做好护肤准备，尤其是补水，皮肤缺水会导致很多肌肤问题，下面就跟大家介绍几款补水的好产品。还大家一个水当当的嫩肌。(#画中画广告#)空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。缺水引起的肌肤问题绝不是干...

[导读]： 这是台湾网络热传的骗自己减肥法，它串连了中外减肥书作者和网友共同创作，有些网友特别亲自实验后，二周瘦了四到八斤，证实骗自己真的可以减肥。(#画中画广告#)准备好了吗?以下是十一招“减肥心理学”：台湾热传“骗自己减肥法”1天吃9餐方法一、晚餐留到早餐吃：这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减...

秋季睡眠总的原则是———早睡早起，以应秋候。经过一个相对少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以补偿。(#画中画广告#)《素问·四季调神大论篇》中说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。这就是说，在秋季的这三个月中，秋爽气清，万物收藏，人的起居调摄应与气候相适应。除了早睡早起...

斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。

导读：让我们看看，让绝大多数男女最难以启齿的痛都有哪些?(#画中画广告#)男女的不幸：不孕不育案例：多少恩爱夫妻因不孕而离婚?最痛指数：★★★★★点评：俗话说——不孝有三，无后为大。在古代，不能生育的原因都会归咎于女人。到了现在，我们才发现“没有孩子”并不只是女人的痛，同样也是男人的难言之隐。不孕不育对于任何一个家庭来说都是一种无法承受的痛，很多美满的家庭都因为这个而破碎，爱情真的就这么不堪一击吗...

[导读]： 五谷杂粮中的维生素b族和氨基酸都有抗癌防癌的作用，常吃可预防瘤病变，而其五谷杂粮中的玉米里含大量的胡萝卜素，被消化后，能转变为生物活性的维生素a，对肺癌、胃癌、食道癌都有抑制的作用。(#画中画广告#)在饮食养生中，“药食同源”是基本的原则，即指导药物和食物运用的理论完全一致，饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致。在《黄帝内经大素》中写到“空腹食之为食物，患者食之为药物”，《...

变应性鼻炎是由变应原激发的、由ige介导的鼻部炎性疾病。ar是全球最常见的慢性疾病之一，其主要症状有流涕、鼻塞、鼻痒和喷嚏。近年来，全球变应性疾病的发病率呈上升趋势，其造成的医疗支出也相当惊人，现引起社会越来越多的重视。2001年，世界卫生组织参与，由37位学者起草的包含2776篇参考文献的《变应性鼻炎及其对哮喘的影响》发表[1]，系统地介绍了ar相关基础和临床研究现状。

6月13日，由中国药理学会、俄罗斯药理学会联合主办的第三届中俄药理学研讨会在哈尔滨医科大学落下帷幕。在为期三天的会议中，来自俄罗斯、美国、日本、加拿大等国家和地区以及国内的药理学领域的顶尖人物，首次将40余篇最新研究成果，在会上进行交流，带来了全新的健康理念。

妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要广‘寝不侧’，就是睡觉要端正，不随便睡；‘坐不边’就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了；‘立不跛’，《弟子规》有‘不跛倚’，就是站立时要站好，用现代话来讲，你的言行举止、行住坐卧都要有礼貌，都不可以随便……

导读：现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多是因为生活习惯的问题所造成的呢!今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧!(#画中画广告#)一、典型干物女喜欢呆在家里玩game、看漫画、上网，一点都不在意自己的身材及外型，变胖了，无所谓!反正吃得开心最重要。发胖原因：好吃懒做，脂肪只进不出没有持续运动的习惯，最爱吃垃圾食物和热量高的零食，在家里伸手可及的...