王怡仁

煮锅中加入800毫升凉水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅拌均匀，再次煮开后，继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入碗中，撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。 随着家庭自制豆浆机的流行，很多人喜欢在家打豆浆喝。然后，喝完美味的豆浆之后，留在网罩内的豆渣该如何处理，却成了难题。

[导读]大多数女性都遭受过痛经之苦。据国外多家媒体8月11日报道，美国《疼痛》杂志刊登中国台湾一项最新研究发现，痛经还会导致大脑结构产生变化。(#画中画广告#)台湾科学家对一组痛经女性的研究发现，有足够的证据表明，痛经会“重塑”大脑结构。研究人员对32名原发性痛经(pdm)患者和32名健康妇女进行了大脑核磁共振成像扫描，并比较了两组参试者大脑扫描的结果。所有参试者年龄均为24岁左右。结果显示，在痛...

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家p.o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是：(#画中画广告#) ■麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米...

李济仁教授已经年近80，依然思维敏捷，步履轻盈，有人向他讨教长寿秘诀，他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方。这套养生法从五脏保健入手，称之为“五脏保健操”。

昨天，记者从上海儿童医学中心获悉，该院接诊了总体重仅3公斤的三胞胎姐妹，平均每人仅1公斤重，大大低于正常足月生产婴儿6斤的体重，孩子出生后立即被转入上海儿童医学中心新生儿重症监护室。(#画中画广告#)7月26日晚上，26岁的小李怀孕32周时突然感到腹痛难忍，凌晨赶往仁济医院，经自然分娩在26日(编者注：应为27日)早晨6点10分产下了三胞胎姐妹。三个孩子由于未足月生产，总体重仅有3公斤。刚刚当上爸...

夏日的午后总是让人感觉到疲劳和昏昏欲睡，但是积压的工作却容不得我们潇洒逃脱，该完成的事情还是要完成的。这个时候，你就需要几个提神醒脑的好方法，提升自己的活力，让自己整日都神采奕奕!这个小方法是什么呢?小编下面马上为你一一道来~(#画中画广告#) 1、吃对早餐：美国著名的营养顾问伊莉莎白?萨默在其著作《食物与情绪》中说：均衡的饮食有足够的活力在非常时刻帮助你，如果你一直等到11点半到12点进餐，那么...

夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。

8月2日，拜仁的荷兰和德国国脚们都归队恢复训练，唯独罗本没有出现在训练场上。而今天传出了坏消息，根据队医沃尔法特博士的核磁共振检查，小飞侠左大腿肌肉撕裂需要休养两个月时间!这对于拜仁来说无疑是一个噩耗。

用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时，然后加黄糖，待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒，功能清热解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利湿，黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热，去暑湿。

>四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领时是那样耐心细致，他就是我市老年体协下属的第141健身辅导站辅导员张鸿仁。