王怡仁

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：(#画中画广告#)1.青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质(蛋白质食品)。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。2.青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性(女性食品)对蛋白质的需...

原料介绍

用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫 、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。(#画中画广告#)用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄...

女星黎姿前晚顺利诞下一对双胞胎女儿，虽然不是传闻中的“龙凤胎”，但是她的丈夫马廷强仍然非常开心。的确，39岁的黎姿属于高龄产妇，而且怀的又是双胞胎，生产的风险比一般人要大，何况她产前还曾因大出血入院，这次能母女3人平安，的确是一件幸事。(#画中画广告#)大龄星妈黎姿产双胞胎，这一热门话题不禁联想到娱乐圈里的大龄女星们，那些已婚的大龄女星，她们在准备怀孕产子的过程中，又会遇到什么问题呢?39健康网育...

[导读]： 道最适合夏季食用的蔬菜，我们可能马上会想到苦瓜等，但是，冬瓜也是这个季节的好蔬菜。古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。(#画中画广告#)内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将...

气血两虚便秘：五仁粳米粥：芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，粳米100克，将五仁碾碎，放入粳米，加水适量，共煮成粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。

九节菖蒲为毛茛科植物阿尔泰银莲花anemone altaica fisch.ex c.a.mey.的干燥根茎。俗名节菖蒲、小菖蒲、外菖蒲、九节菖蒲。该品生长于山谷、沟边或灌木丛中，分布于陕西、山西、甘肃、河南等省，产地相对狭窄。据查证，九节菖蒲始见于陈仁山的《药物出产辨》。

预备材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

历经10月怀胎，成功“卸货”后，得让孕期中变化最大的子宫好好休息。在月子期间，注意子宫恢复情况，也别忘记满月后要复诊，确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴滴答答，影响子宫恢复。(#画中画广告#)产后坐月子期间，要注意恶露排出与子宫恢复，以掌握子宫的复原状况。想想，怀孕前的子宫大小有如自己的拳头一样(约50克)，为了孕育新生命，撑到好大(约1000克)，...

作者简介:在航天部医院从事肿瘤外科临床工作30余年,对肿瘤的外科治疗具有丰富的临床经验。后又师承中医肿瘤泰斗张仁济老先生,从事中医肿瘤治疗十余年。在中西医结合治疗肿瘤方面,具有独到的见解和丰厚的经验。　　随着社会文明的进步和生存环境的改善,现在各种疾病基本都有比较先进的治疗方法,一般的疾病都不一定能威胁到人们的生命和健康。唯有癌症,到目前还没有一种能够达到百分之百治愈的条件。