靠自己

现在的时代是女儿当自强，靠山山倒靠人人跑靠自己最好，所以，亲爱的ladies，请抬起你们的头来！不要期待着现实中真的会猛然从天下掉下一位王子，给你忠贞不二的爱情的同时还给你一片驰骋的蓝天。我们一起读读下面这些前辈们总结出来的经验，在今后的生活中让自己更坚强，过的更好。

胃病是常见病，很多人都患有这种疾病，胃病是要靠自己平时保养的，很多人经常不吃早饭就出去上班和上学了，殊不知经常不吃早饭的后果就是得慢性胃炎，如果长期不吃早饭，就有可能会得胃癌，这点需要引起大家的注意。如果你实在是来不及，那么你就稍微早一点起床，准备好一杯牛奶和几片面包，这是最营养也是最科学的早餐了，而且也节省时间。

胃病是常见病，很多人都患有这种疾病，胃病是要靠自己平时保养的，很多人经常不吃早饭就出去上班和上学了，殊不知经常不吃早饭的后果就是得慢性胃炎，如果长期不吃早饭，就有可能会得胃癌，这点需要引起大家的注意。如果你实在是来不及，那么你就稍微早一点起床，准备好一杯牛奶和几片面包，这是最营养也是最科学的早餐了，而且也节省时间。

胃病是常见病，很多人都患有这种疾病，胃病是要靠自己平时保养的，很多人经常不吃早饭就出去上班和上学了，殊不知经常不吃早饭的后果就是得慢性胃炎，如果长期不吃早饭，就有可能会得胃癌，这点需要引起大家的注意。如果你实在是来不及，那么你就稍微早一点起床，准备好一杯牛奶和几片面包，这是最营养也是最科学的早餐了，而且也节省时间。

《奋斗》里的华子，没有良好的经济基础，没有依靠父母，而是靠自己的艰苦奋斗，任劳任怨地一往直前，最终白手起家。　　还有《我的青春谁做主》里面“像蚂蚁一样奋斗”的方宇，这一系列挣扎着奋斗的男人形象的出现，不仅诞生了一个“牛奋男”的新名词，还颠覆了很多女人的择偶标准。牛奋男，究竟闪烁着怎样的光芒呢?

台湾著名潜能大师陈安之说：“一个人的人际关系（人脉）等于钱脉，人之所以能赚钱是因为他有人脉，成功不是靠自己，成功是靠别人的。”

所谓的自慰，就是靠自己的能力，满足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的阴茎，给予摩擦，或者上下地抽动，以满足性方面的快感。

现代新时代单身女性不再是过去大家印象中的那样子了，不同的单身女性都有着自己的单身理由，但是无论怎样女性要过得好必须靠自己，并且牢记15条行为守则让你的单身生活更精彩美丽。

现代都市人生活节奏繁忙，精神压力过大，而同时也没有太多途径发泄很容易患上抑郁症，很多时候光靠药物的治疗还不足够，抑郁症还需要靠自己进行自我心理治疗，让自己也帮助自己走出抑郁症的困扰。

在对红茶迅速充电过后，你是否已经蠢蠢欲动了，决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。我们邀请了颇具生活品味的王欣女士，为我们调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶。