舞蹈

●性功能：(#画中画广告#) *包茎之包皮不易活动，致性交时感觉疼痛或困难，以致性欲减退。*包皮过长之患者，每天活动时，如骑车、骑马、行走或睡眠中，易因摩擦而时常遗精。*包皮受尿垢之刺激而发生轻度炎症，有灼烧及痒感，由于反射作用易惹起手淫的意念。*包茎时因无龟头的直接接触，敏感性较低，易得不射精症。*由于快感减弱有时会出现阳痿，影响夫妻关系。●肿瘤：包茎或包皮过长与肿瘤有密切关系。多数的泌尿科专家...

肥起来轻易瘦下去难，有数据显示，95百分号减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5百分号的人才是真正意义上减肥成功。怎么捍卫辛劳减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢?一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则轻易令人气馁而最终减肥失败。一般来说，可给自己订立的目标是每周减肥一...

百里香苑汇聚了亚洲美食，但又不仅仅是一家餐厅，更是一个艺术沙龙。除了餐厅，还有一间小小家居店，地方不大装饰成居室的样子，但每件商品都堪称精美的艺术品。二楼还有钢琴、古筝、绘画、舞蹈教室，并经常展出新锐艺术家作品。

时下，运动项目犹如琳琅满目的商品，为大众提供了丰富多彩的选择：如有氧操课程的大众健身操、有氧舞蹈、搏击健美操、时速单骑(spinning)、健身球、水中韵律操、街舞、瑜伽等。不过这些运动项目并不是每一项都合适你，合适的才是最好。如果选错了不但达不到你想要瘦身效果，反而会事倍功半，甚至会增加潜在危险。 以下就是在健身房里常见减肥健身运动一览表，看看哪项最适合你？

如今的减肥运动数不胜数。对爱美的都市女性来说，上健身房瘦身是一种时尚，也是一种需要。然而面对遍地开花的健身房，和里面琳琅满目的运动项目，健身者往往会茫然失措。那么运动前你不妨先了解一下，以便对症而动。(#画中画广告#)瑜伽形体操是目前健身市场的热门项目。它是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身。而且不受时间、环境的...

你知道吗?奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研究协会研究证明“一磅肌肉每日维持活动的基本热量消耗是30至50卡，但脂肪的热量消耗却只有2卡。”所以，如想让身体自行消耗更多热量，就必须提高体内肌肉与脂肪的比率。每周进 健身房做两次重量训练，或养成每日举哑铃的习惯，都能使身体肌肉更结实，促进脂肪的自我消耗。

膝关节炎患者应注意加强运动锻炼，如散步、太极拳、木兰拳、游泳，以及轻松的舞蹈运动等，这些运动锻炼都能提高人体的下肢功能，提高人体心肺能力，促进体内脂肪的消耗，配合饮食控制可促使体重减轻，对预防骨关节炎的发生有重要意义。

辣热舞蹈给你好身材的同时还给你小蛮腰。只要这样做拥有小蛮腰完全不是问题！

你想嫁入豪门吗?那你就要看看以下女星是怎样保养，俘虏富豪的心。(#画中画广告#) 密集保养成功回春派回春第1招：大量使用精华素推荐指数：★★★★精华素是日常，紧急回春必备品，最值得投资。回春第2招：激素补针推荐指数:★效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的。据香港八卦刊物爆料，为迎接人生最重要一刻，嘉玲婚前加紧锻炼身体，保持最苗条的状态，但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中，赫然发现激素补针及大量精华...

老年人身心保健是预防各种老年疾病，提高老年人生活质量，帮助老年人安享晚年的最好方法。近年来，老年人的身心健康除了受到心脑血管疾病、肿瘤以及糖尿病的困扰外，还会受到许多精神心理疾病的威胁。因此，老年人身心保健一定要做好心理调整，才能够全面提高老年人的生活质量。(#画中画广告#) 专家指出，许多老年人一旦退休，无法适应周围环境、生活等的突然改变，才发现自己的心理准备并不充分，竟不能适应悠闲、颐养的生活...