过冬长膘

季节的变化对人体健康会有不同影响，糖尿病的发病就与季节的关系非常密切。冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节。据专家介绍，一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，因此，在冬季，糖尿病人要特别注意自身保健。

患有前列腺增生的老人冬季病情极易恶化，容易产生尿频、尿急、尿痛等症状，重者可引发急性潴留，肾盂积水，诱发尿毒症而危及生命。

冬季天气转凉，可时不时又回暖，夜里睡觉一不小心盖多受热，盖少又着凉了，最爱苦的是肩部，寒冷湿气侵袭肌体，受肌肉受刺激痉挛，还可能引发其它病症困扰。小编特搜集整理了关于肩周炎发发病原因，积极预防策略和简单又实用的放松调整保健操，希望引起大家警惕，也不妨借鉴，人人练就一副锻造健康结实又有力的“膀子”。

谁不想青春常驻?谁不想童颜不老?面对镜子，发现自己就算把妆容化得在精致，也无法散发青春气息，只能感慨青春不再?看看以下的扮嫩小花招，你就能扭转乾坤!

秋天不仅胃口变好，睡眠时间也长了，人在秋天一般都会长膘，所以肥胖者秋季要减肥。秋季吃什么食物减肥？这里就为你推荐十道秋季减肥瘦身食谱，让你在饮食中得到窈窕身材！

心脑血管疾病是威胁糖尿病患者健康与生命的头号杀手，尤其是在冬季，气温骤然下降，机体受冷空气的刺激，血管收缩、痉挛，特别是高危的中老年人，很易发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中，直接影响生命安全。因此，冬季即将来临，糖尿病患者一定要有自我保健意识，在积极配合医生治疗的同时，做好自我防护，安全平稳过冬。

心脑血管疾病是威胁糖尿病患者健康与生命的头号杀手，尤其是在冬季，气温骤然下降，机体受冷空气的刺激，血管收缩、痉挛，特别是高危的中老年人，很易发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中，直接影响生命安全。因此，冬季即将来临，糖尿病患者一定要有自我保健意识，在积极配合医生治疗的同时，做好自我防护，安全平稳过冬。

为什么你总是比别人更怕冷，手脚冰凉?中医专家研究发现，这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。如何才能解决怕冷的问题?(#画中画广告#) 第一类“冷美人”——不仅手脚冷，而且全身都冷中医支招：针对阳虚型体冷，养阳抗寒如果你不仅手脚冷，而且全身都冷，恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源，它在体内...

持续多日的低温造成了冬季常见病的集体爆发。业内专家提醒，冬季，我们应更注意保健养生，提高免疫力。

冬天来啦，准妈妈们更是要注意自己的饮食哦，过冬怎么才能暖胃，为您提点小建议吧。