意念

是女人都知道，生闷气的时候脸色最丑，沮丧的时候面容最老，“意念护肤”也从来没离开过我们的视线。

不过，蔡丰州提醒爱美女性，走进整形美容诊间前，最好先问自己三个问题，一是“我真的有此需求吗？”二是“选择的整形美容模式，风险是高是低？”三是“这笔钱，我付得出来吗？”他强调，美不美往往是个人主观意念，只要自己觉得美，就是美，无需再透过外力来修饰。

水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。

追求年轻是人类与生俱来的意念，否则就无养生学、驻颜术之说。随着医疗水平的日新月异，追求年轻的门槛越来越低，医疗美容越来越接近老百姓。特别在整形美容科技领先一步的欧美及日韩，无创注射美容的无痛、简易、迅速让更多爱美人士愿意借助医疗科技来驻颜。(#画中画广告#)皱纹，一直被女人们视为天敌，风靡全球的注射除皱产品能很好的解决这个问题。但女人们除皱，她们真的只是在意这几条皱纹？除皱的潜意识其实是想恢复年轻...

自我表现欲，是人类的基本欲望之一，是个人实现和展示自身价值的积极意念。每个孩子都有表现欲，表现的形式各不相同。有的孩子上课积极举手发言;有的孩子能唱会跳，善于表演;有的孩子时常无故大喊大叫;有的孩子甚至动手打人。孩子们的表现欲显得幼稚、盲目、冲动和外露。作为教师如果不能对孩子的表现欲给予正确对待和引导，甚至有意无意加以扼杀，那就会伤害孩子的自尊心，丧失孩子的自信心，从而影响孩子个性的健康发展。如果...

当我们在告诉孩子什么可以做，什么不能做时，是否注意到孩子也在向我们说“yes”和“no”呢?父母们似乎每天都在告诉孩子什么可以做，什么不能做，而实际上，孩子们在成长中也会形成自己的意念，心理学家们把他们这种没有用语言表达的心里话归纳为“摇头的心意”。

在实际生活中，我们每个人的自我当中都存在着这三种角色心态。当我们处于家长心态时，心里便有"必须做什么"、"应该做什么"的意念。家长心态又大体分为两种：一种表现为对人刻薄，喜欢挑别人的缺点，另一种却容易对人表露情绪。

意念是身体的主人，如果自我没有办法为自己的生命做主，这个人会活得快乐吗？内在期待与外在现实之间常会有落差，对心理而言，那是一种没有出路的巨大失落感。如果一个人的情绪表达不出来，觉得再怎么说也是枉然时，他会出现无力感；而无力感与疲倦感，常是癌症早期的征兆。

健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至右足，反复做30次。

一、忘老　老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理年龄和体力减退所带来的心理障碍和意志消沉，而继续保持进取精神和青春活力，这就是传统养生法中强调的“意念青春”的精髓所在。