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  • 男女宝宝教养的四大差异 2011-9-10育儿

    男女宝宝有四大差异分别是:1.生理上有差异:男宝宝出生时体重多比女宝宝重,身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比女宝宝大约重10%,而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右脑可以频繁地沟通。2.食量、说话、走路也有不同:一般说男宝宝胃口好的多于女宝宝,这是因为男宝宝好动,喜欢奔跑、跳跃和打斗,能量消耗大,需要补充较多的营养。女宝宝的视觉、嗅觉较男宝宝灵敏,对食物就更挑剔,不容易接受新口味,这是因为女宝宝比较安静...

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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 男人保持精力旺盛的十种方法 2011-8-31男性

    现代化快节奏的生活,作为男人来说,不仅仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,更重要的是要时刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起锻炼起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。男人精力旺盛方法二——...

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  • 《减肥跟我学》户外减肥系列第三期:台阶上提膝跳跃 2011-8-26减肥

    《减肥跟我学》户外减肥系列第三期:台阶上提膝跳跃。《减肥跟我学》办公室减肥全集《减肥跟我学》居家减肥系列全集《减肥跟我学》户外减肥系列全集39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。(责任编辑:邓琦 摄制:关晓波 杨琴 关琦 林雨辛)

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  • 养生:男人快速恢复精力有妙招 2011-8-24男性

    一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对...

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  • 不能轻信的六种避孕传言 2011-8-19育儿

    1、第一次进行性交的女性不可能怀孕(#画中画广告2#)  这是青少年中常见的传言。其实,第一次进行性交的女性就有可能怀孕,性交中没有“免费试用”的机会。2、女性月经期间不可能怀孕虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小,但有的女性在月经来潮时会同时排卵,或者两者的时间非常接近,所以仍有女性在此时怀孕。3、如果男性在性交前不久自慰 直至射精,性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度不对。精...

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  • 运动胎教每次不宜超过10分钟 2011-8-16育儿

    研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧,可见二者是密切联系的。

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  • 孕期运动要避免冲刺跳跃及身体接触 2011-8-9育儿

    适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合孕妇的运动方式。

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  • 必读:男性阴茎的常见认知误区 2011-8-2男性

    虽然许多性医学专家和男科医生一遍遍地强调,阴茎的大小和粗细对于夫妻双方的性感受来说并不十分重要,但是大部分的男人还是对我的身材期望很高,有时甚至会提出让我在性爱时一下从几厘米长高到十几厘米,性爱时间达到半个小时等诸如此类的过分要求。一旦达不到这些标准,男人们就会迁怒于我,甚至产生自卑心理,让我从此一蹶不振。(#画中画广告#)社会上常有许多宣称可以使阴茎增大的器具或药物,其实蒙骗人的成分居多,效果都...

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  • 利用日常用品玩亲子游戏 2011-7-31育儿

    节假日,爸爸妈妈经常会带孩子一起去买玩具。不过,最好的游戏并不需要最昂贵的玩具,如果能在节假日避开拥挤的商业场所,就在家里或是在阳光照耀的户外,利用日常用品来进行亲子游戏,也是一件非常快乐的事情啊。(#画中画广告#) 看看下面的日常用品玩具改造方案,动手在家里寻找出这些简单的小东西,让它们在亲子游戏里变幻魔力!在发掘日常事物的各种用途的过程中,孩子不但会感受到游戏的快乐,更会喜欢上对日常事物进行自...

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