跳跃

腰肌劳损主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。此病属积累性损伤，是慢性腰痛中最为常见的一种。其主要表现为腰骶都一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，反复发作。缠绵不愈，休息后减轻，劳累或天气变化时疼痛加重。本病不但在日常生活和劳动、工作中发生，亦可发生于旅游及长途旅行中。因此，旅游时也要预防。其预防措施主要包括以下几点：(#画中画广告#)(1)保持良好的坐姿连续十几个甚至数十个小时乘坐车、船时...

发现每天进行上下跳跃的女性，坚持一年后都出现骨质密度的增加，最易发生骨折的髋部，骨质的密度竟增加了3％。

患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更加明显。老年人患胃下垂后，宜少食多餐，切忌暴饮暴食，进食后最好卧床片刻。康复的体育锻炼以锻炼腹肌为主，但要避免剧烈活动，尤其是跳跃运动，不要长时间站立。

科学家认为：这是由于在进行跳跃运动时，不仅加速了全身的血液循环，而且地面的冲击力更可激发骨质的形成。

在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，应立即停止游泳，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位。

如果你是一个爱上有钱男人的好女孩，那么，建议你和他坦率、真诚地交往，就像和其他朋友们交往一样。不必太拘谨，也不必太“有目的性”。而且，对于女性来说，人生最有价值的不是鼓鼓的钱袋，而是一个爱你、你爱的好男人，当然有钱并不是坏事。在此，我们要提醒那些爱上有钱男人的女孩子，切记不要走入以下的误区。(#画中画广告#)一、恃宠而骄：如果交上了有钱的男朋友就表现出不可一世的样子，对男友的下级雇员和“穷朋友”都...

因为徐静蕾,所以专门找出她以前的一些电影下下来慢慢品味,隔三差五空闲的时候看.幸好她出道没几年,出演的片子有限而且风格又比较统一,虽说拖拖拉拉耗费了尽半个多月夜晚的时间,但还算不错----在我眼里老徐不管作为演员还是导演都是很有些才气的。(#画中画广告#)《我爱你》的小说前身《过把瘾就死》在上学的时候读过,当时也不知道受谁传染超级喜爱王朔,上课的时候把借来的书偷偷放在书斗里瞄着看,提心吊胆却能一目...

当你一个人在看动物频道时，哪一幕的画面是你最喜欢看的？a、海豚跳跃戏水b、猴子在树上嬉戏玩耍c、老虎狮子在捕捉猎物d、狐狸一家温馨依偎彼此e、一群小鸟展翅高飞答案：您的选择是：a、海豚跳跃戏水。你是属于“如果确定彼此没有未来，就会选择默默离开型”的人，你的无情指数为55%。您的选择是：b、猴子在树上嬉戏玩耍。你是属于“如果自己一旦变心，就会是一个永不回头型”的人，而你的无情指数最高可达99%。您的...

踝关节因负重量大，且经常处于负重下活动，损伤的机会较多。行走或跑步在不平道路上，上、下楼梯或斜坡时不慎，或跌扑、跳跃，如踝关节处于跖屈位时，则距骨可向两侧轻微活动而使踝关节不稳定，可引起扭挫伤。

脚部不仅支撑了全身的重量，还肩负行走、跳跃等多项功能，它集中了人体的66个穴位。经医学研究证实，经常让宝宝赤脚活动，有利于全身的血液循环和机体各项功能的调节，能提高机体对外界环境的适应能力，同时，还有助于锻炼踝关节的柔韧性，防止扁平足。