脚踝

在你的宝宝出生那一刻，你的助产士和医生将会执行以下正常程序：(#画中画广告#)1、从婴儿的嘴和鼻子吸走粘液2、把婴儿放在你的胸部或者腹部3、用两个夹具剪断脐带(有些医生会让你的伴侣或助产士帮助进行这一步)4、在婴儿出生后一分钟检查婴儿的基本情况并根据专业方法评分(出生后五分钟再进行一次)5、为婴儿洗澡或用毛巾包裹著婴儿6、在你的婴儿和你(或你的伴侣)手腕或脚踝上系上镯子以表明婴儿身份(只是在医院时...

一般来说，男士应尽量先把香水喷于掌心，再利用掌心的热力将香水搓涂于耳后、颈部、手肘内侧、胸口、指尖、手腕、大腿内侧、膝后、小腿、头发、腰部两侧，甚至脚踝。

笔直坐起，坐在一把椅子或凳子上，双手放在椅子上、臀部的旁边。把左脚踝交叉放在右腿上，给臀部加一点重量(较容易的方法是双脚平放在地面上)。

据国外媒体3日报道，美国生物力学学会年会上即将公布的一项新研究发现，高跟鞋越高，骨关节炎危险就越大。(#画中画广告#)美国衣阿华州立大学研究人员研究了穿高跟鞋对下半身关节承受压力的影响。研究发现，穿高跟鞋走路产生的震波会上传，并导致膝关节内部压力大增。时间一长必然导致关节损伤。新研究由丹妮尔·巴基玛和人体运动学教授菲尔·马丁合作完成。新研究发现，穿高跟鞋会导致骨关节炎发病几率增...

韧带--天生脆弱(#画中画广告#)不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多；其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液...

如果你拥有一双迷人的小腿，但是脚踝处看上去却与它很不协调，那么就会为你的下半身大打折扣哦，下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧!

保持背部的挺直坐下，两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近你的身体，抓住脚踝，用两肘分别向外压迫大腿的内侧，使其伸展，这种姿势每次保持20秒。重复数次。

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。(#画中画广告#)钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非...

从多个城市大医院急诊资料获悉，近来全国连续高温使一些突然心衰进入医院急救室的病人猛增，而外表强壮的中年男性占了心衰急救病人中的大半。据研究，持续的高温高湿天气及错误的生活方式，是促使中老年人血压升高的一个危险因素。而血压高又是造成心力衰竭的因素之一，医生提醒，夏季高温天气一定要注意自己的“心”健康，防止心功能衰竭、心肌梗死的发生。(#画中画广告#)气温的不断攀升使中老年人心脑血管疾病发病者急剧增多...

膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。