圣诞腰围

圣诞将至，距离元旦佳节也只有10天的时间，如何在这短短数天让肌肤光滑细嫩呢?小编特意收集了“双蛋”特辑，让美眉们能用肌肤最傲人姿态迎战年末各大派对!

圣诞节是典型的西方的节日，也许我们对圣诞老人的了解远远不如对孙悟空的了解多，但我们的宝宝通过图画、电视电影以及幼儿园老师的教育，对圣诞节都产生了期望。他们希望如他们所了解的那样，在圣诞节的这一天会收到爸爸妈妈的礼物，如果圣诞老人也能奖励他一份礼物，那就更棒了。(#画中画广告#) 既然宝宝有了期望，家长们又怎么忍心让他们失望呢?为此，我们可以做一个细心的准备，和宝宝迎来欢乐圣诞。1、提前告诉宝宝圣诞...

圣诞节就要到了，大吃一顿那是难免的，但是你担心长肉吗？对于容易胖却有很难瘦下去的女生来说，圣诞节真是个煎熬的节日。其实，圣诞节只要合理用餐，圣诞节你也可以吃好不长肉的。还要节后做适当的运动，保你这个圣诞身材不变。(#画中画广告#)圣诞“狂吃不胖”餐单一、头盘1、法式果仁沙律果仁能提供丰富维他命e，能减慢坏胆固醇氧化的时间，可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。2、田园沙律三色椒含丰富维他命a、...

如果你的体重并没有增加，而腰围却在不断变大，那么，小心!抑郁情绪也许正在对你的身体造成严重伤害。

谁不想在年底的圣诞派对上展现最炫的自己，可是，就在这个关键时刻，痘痘总是不请自到，令美女们烦恼不已。痘痘为什么总是在最关键的时刻出现呢？怎样能令痘痘迅速消失呢？快来看看“战痘”狂想曲吧！

圣诞节快到了，受西方的影响，我们也开始过圣诞节，也开始互送礼物。在圣诞节到来之前，也有人给自己送上份大礼：整形变美。这股潮流首先是由观念比较开放的留学生引发的。

健康是保持美丽，延缓衰老的永恒主题，而保障健康的最有效方法就是培养健康的生活方式。(#画中画广告#)1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。2、身体质量指数小于25。身体质量指数(bmi)处于18.5—22.9之间的运动女性在衰老的过程中不患疾病的概率比久坐不动者高2.5倍。3、腰围低于89厘米。腰围低于95.7厘米的女性早亡风...

严寒的冬季悄然而至，圣诞、元旦、新年也跟着来迎，浪漫圣诞的甜美约会，快乐新年的幸福团圆，成为了每个心中最美的向往。漂亮的脸蛋，精致的妆容，迷人的身段是每个女人最宝贵的财富。但并不是每个女人都天生丽质，于是冬季整形美容热潮又一次在各个城市被掀起。

一些喜欢参加假日聚会的朋友，总是爱采用一些极端的办法来实现短期瘦身，往往效果不好，还会诱发假日期间的暴饮暴食，甚至假日之后的体重反弹。比方说，为了能在第二天开怀大吃，在大餐的前一天饿上一整天。这其实是很坏的习惯，不仅不能让你在假日瘦身，反而只会让你更胖。

一些喜欢参加假日聚会的朋友，总是爱采用一些极端的办法来实现短期瘦身，往往效果不好，还会诱发假日期间的暴饮暴食，甚至假日之后的体重反弹。比方说，为了能在第二天开怀大吃，在大餐的前一天饿上一整天。这其实是很坏的习惯，不仅不能让你在假日瘦身，反而只会让你更胖。