太极气功

提起保健养生，恐怕您首先想起来的就是诸如跑步、太极、瑜伽等等运动方式吧。精神健康网专家告诉您，其实养生很简单，有时动动手指，抬抬胳膊就已经做到了。不信的话，那就立马跟随小编一起来看看吧。

很多mm都知道，化妆可以掩饰很多脸部缺陷，但是，怎样才能达到这种效果呢?眼睛太细怎么办?眼距太宽或太近又怎么办?唇太厚，唇太薄呢?想想娱乐圈的很多明星，其实也有这些烦恼的，像刘亦菲，张含韵，蔡依林，徐熙媛，李宇春，徐若萱。可是他们却将这一个个问题都顺利解决了，不信你也可以试试看哦!!(一)眼睛过细化妆难题细眼化妆时限制较多，不宜涂较亮或浅色的眼影，会令双目浮肿。以前为了让明眸生辉，常在眼睑上涂抹白...

气功是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法。人们练气功的目的,是为了有一个健康的身体,提高生活质量和工作效率,防病强身,延年益寿。

熊晋生在太原，长在太原。他的父母都是巴蜀人士，所以熊晋身上既透露出巴蜀灵逸的气息，又表现出三晋朴实的气质。巴蜀向来都是人文荟萃之所，不似江南的轻柔，多了几分刚韧，亦不似塞北的彪悍，多了几分内敛。就像打太极，动中求静、阴阳共济、刚柔互生。

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中国健身气功协会张征：深呼吸吐纳，可以增加大脑供氧量，能起到放松神经的作用，晚睡前做一做，对改善睡眠确实有帮助。应该说，这也算是老人自行摸索出来的一种养生方法。

上海市高血压病研究所经研究发现，气功是通过促使紊乱的大脑皮层功能改善，增强和调节人体内脏生理功能而发挥降压作用的，其中大量的实验(呼吸、肌肉、听觉、心电图和脑电图等)也证实了气功可降低血压、稳定血压和巩固疗效。

传统的气功养生有“三调”之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。

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大多数好色的女人都是有点“坏”的。这种坏是妖精式的坏，是从她们体内由好色之心散发出的一种媚态。她们大多数是放风筝的高手，知道什么时候要紧拉下，什么时候该放半寸;她们一个个更是太极大师，内力深厚，武功了得。