蚝油生菜

踏入七月夏日炎炎，人处于一个极度疲劳而身体酷热的阶段因此，在预防高温疾病下需要我们非常认真做好预防措施，夏季养生保健成为了我们重点进行的“工作”。(#画中画广告#) 炎夏警惕三大高温病中暑：市民在中午尽量不要在烈日下工作，如果是特殊行业必须在高温下工作，一定要保持通风。市民中午出门时，可以打把伞，避免太阳直射，起到一定的保护作用;天热汗多，市民一定要多饮水。一旦出现头晕、胸闷、心慌甚至晕厥等中暑症...

你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕?现在就为你介绍韩国女星的瘦身计划，做足准备吧!

难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 羊肉类 菜系: 微波炉菜。(#画中画广告#) 速冻肉串 500g(已经预先加入孜然、盐、辣椒面) 朝鲜辣酱 3汤匙(45ml) 生菜 1棵(50g) 肉串无需解冻，放入烤盘中，先中火加热7分钟，如果觉得不够味再加孜然、辣椒面、盐，然后再高火烤7分钟即熟，如果微波炉带烧烤功能可再用烤架烤2分钟，色泽焦黄油(油食品)亮，味道微辣中带着鲜香，不腻不膻，肉嫩可...

人上了年纪总会遇到这样或是那样的一些病痛，为了防止这些病痛呢要做好一些预防措施，预防中风就是其中一项，那么如何预防中风?预防中风吃什么?(#画中画广告#) 三补一补镁：一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，都可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。二补维生素：预防中风，主要靠维圭素c和维生素e。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。三补钾：缺钾的人容易发生中风。马铃薯(土豆...

早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的“两大禁忌”很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜(蔬菜食品)生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。

虽然才是春天，但是凉拌菜已经悄悄的火起来了。北方素有食用生菜的习惯，而如果处理的不恰当、不卫生，很容易造成水源和食品污染。

夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。(#画中画广告#) 山西省疾病预防控制中心传染病防控科科长李国华介绍，夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病，应采取以下措施加以预防：一、隔餐隔夜的饭菜，食用前要回锅加热烧开，保证食用安全，不过最好是少吃隔夜隔餐的饭菜。二、制作食品时应生熟分开，生菜、生肉、生鱼虾、生蛋等，特别是动...

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜(蔬菜食品)搭配在一起蘸酱生吃。 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。

蜂蜜果蔬沙拉(#画中画广告#) 吃腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味吧。原料/调料：香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。妙搭巧制：1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块(大小随意)一起放入器皿中;2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用;3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。蘑菇沙拉香菇3个，金顶侧耳...

蚝油在我们平日生活中之常见犹如酱醋，让我们从未认真考量过它。你若是仔细观察，就会发现目前市面上销售的蚝油在产品说明中，只有成分，没有成分含量，更不会像豉油(油食品)那般标明等级，为什么？