颈椎压迫神经一般需要4~6周的时间才能好转。如果出现神经根的压迫，多数由于椎间盘突出等因素引起，可以引起神经根的水肿、缺血的病理改变。患者可以采用手术或者保守治疗的方法，来缓解对神经根的不利影响，从而促进症状的减轻，缩短病程。如果患者神经根

颈椎压迫臂丛神经，如果导致麻木症状，通常需要4~6周左右的时间好转。患者出现颈椎的退变，可以引起间盘突出等情况，导致臂丛神经的压迫，引起上肢的麻木表现。患者可以考虑口服营养神经的药物，如甲钴胺片、牛痘疫苗接种家兔皮肤炎症提取物片等，缓解上肢

蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用。

每个女生都是一个小仙女，天生爱美丽爱甜点，但美丽和甜点总会出现冲突，那就是身材。

去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？

有没有这种感觉，越是减肥的时候越是特别想吃东西，如何控制食欲成为减肥的人最想要的。

减肥的人一般都不会选择吃晚餐，因为晚餐最容易肥胖，可这种方法真的是所有人都适用吗？

早餐吃鸡蛋很正常，但很多人不知道早餐吃鸡蛋有减肥的效果，到底怎么回事呢？

抗生素对于肉类的污染，一直是大家担心的，因此越来越多的人正在进入素食者的行列。对于不吃肉的人而言，很容易缺乏蛋白质。

十一马上到了，各种聚会接踵而来，努力这么久的减肥事业又要接受挑战。

吃饭的时候只吃菜不吃饭真的能减肥吗？很多人都不喜欢吃米饭，认为米饭是自己长胖的原因之一，真的是这样的吗？今天我们一起来看看只吃菜不吃饭能减肥吗？只吃菜不吃饭的危害有哪些？

很多人利用跑步来进行减肥，效果是有的，但是什么时候减肥能达到最好的效果呢？

很多生产后的妈妈都很头疼变形的大肚子，怎么回到从前的样子呢，接着往下看。

很多人都在抱怨没有时间锻炼身体减肥，其实不用太久，只要睡前20分钟就够了。

红薯听上去是淀粉食物，但其实吃红薯也有助于减肥哦！红薯是蒸的好还是煮的好？红薯怎么吃减肥效果最好？生吃的减肥效果怎么样呢？