没有精神没怎么办?来杯咖啡醒醒脑!现在咖啡就是一种白领生活中常见的提神醒脑的良药，犯困来一杯，熬夜来一杯。

减肥的人除了白开水，会拒绝各种茶饮料等，真的需要这样吗？减肥期间除了水还可以选择别的饮品吗？

排毒养颜茶有哪些?小编介绍一些排毒养颜茶饮，妹子可以选择合适自己的吃用哦！

很多人喜欢喝可乐，喝完之后感觉很爽，但是对于减肥的人来说可乐是大忌，到底一罐饮料之后身体会有怎么样的变化呢？

水，每日必备的饮品，减肥期间的人喝水更是多，那么如何正确地饮水呢？

喝茶已经成为了我国的一项文化，喝茶不仅仅可以有益于身心健康，但是你知道同时也有消脂减肥的功效吗？

夏天西瓜是最解暑的水果了，但西瓜的热量很高，吃多了会发胖，那么做成西瓜汁呢？会不会好一些呢？

天气越来越热了，冷饮是时下最好的一种解暑方式，那么有那些好吃又不怕胖的冷饮可以选择呢？

荷叶茶喝多久能减肥？相信还有很多小伙伴们还不知道荷叶茶喝多久能减肥，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

便秘造成废物的堆积，减慢身体的新陈代谢，那么便秘怎么调理，得了便秘怎么办，中医认为若大肠累积燥热浊气或气血失调，就会便秘。今天推荐2招，按摩穴位配合自制减肥茶，轻松对付便秘、预防便秘。

减肥的时候嘴巴总是会比平时更馋，想吃想喝的，吃可以解决一下，那么喝呢？有没有能喝了不胖的饮料呢？

减肥茶是很好的减肥辅助品，尤其是各种花茶的搭配，花茶泡茶不仅能美容还有减肥的功效，大家不妨试试！今天给大家推荐可以搭配的的花草茶，常喝可以有效瘦身，排毒瘦身美容，赶快试试吧！

减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30—40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时进行适量运动，有效燃烧脂肪，使身材减少脂肪。

很多人知道酸奶能减肥，以酸奶为主料，尝试了各种减肥“配方”，那么今天小编就给大家最靠谱的酸奶减肥配方。

具有排除体内毒素功能的果汁，一般含糖低而纤维高。然而市场上出售的部分果汁是过滤果汁，含糖高，纤维含量也低。那么哪种果汁（果昔）对健康最有好处呢？营养师为我们推荐下面5种果昔，可购买参考商品，也可根据配方在家DIY自制。