更多
低热量食物推荐
  • 减肥成功者必吃的排毒食物

    有什么是减肥必知的?减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择,既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知减肥食品,让健康美味的素食帮你降脂清肠!

    2011-08-02
  • 9种零卡食物谁是瘦身冠军

    在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。那么,吃什么减肥最有效呢?

    2011-07-31
  • 拒绝节食 小编教你低热量食品减肥招

    不管你是想维持体重还是想减轻分量,饮食上的控制很重要。节食减肥不健康,选择低热量减肥食品才是王道。

    2011-07-30
  • 3个柠檬饮食方 简单减肥最有效

    饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎,谁不想在饮食过程中变瘦呢?在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的,柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面为您推荐几个柠檬饮食减肥方,供您选择。

    2011-07-28
  • 力荐12种应该多吃的健康减肥食品

    吃什么可以减肥?很多姐妹都问小编这个问题,今天小编特意精选了12种减肥期间必吃的健康减肥食品,教大家吃什么能减肥,轻轻松松吃出健康苗条好身材!

    2011-07-27
  • 防癌抗衰降脂 4大发酵食物助你健康又窈窕

    发酵食物,比如泡菜、臭豆腐,竟然可以抗衰老防癌?是的!今天编辑介绍一些健康的发酵食物给大家,这些食物不仅可以让你延缓衰老、少生病,并且还能让你拥有好身材哦!

    2011-07-26
  • OL:午餐减肥菜单大公布

    白领的午餐很多时候不得不在餐厅里面进行——无论是中餐厅还是西餐厅,面包房还是快餐店。但什么样的饮食才是健康和经济的最佳的选择呢?美食专家为您作出如下指点。

    2011-07-23
  • 吃吃就能瘦 零热量果蔬排行榜

    什么水果吃的美吃的瘦?毕竟 MM的最大梦想,就是最好只吃不动但能减肥又美肌。如下水果就是你今夏的必选,漂亮、减肥、排毒,一起改善呦!看看吃吃就能瘦的O热量果蔬排行榜。

    2011-07-22
  • 减肥瘦身Q&A让你玩转卡路里

    体重计上的指数,女人总是斤斤计较,而减重的重要原则为“限量饮食“,以均衡的饮食及热量,来维持适当的体重。减重者必须先了解食物的热量,再选择性地食用,以维持最佳的体态。

    2011-07-22
  • 两周就能瘦脸成功的网友 她吃了什么

    要瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是

    2011-07-21
  • 减肥辅助品 正确食用轻松瘦

    不同的人群具有自己的特点,这些人想要减肥首先要掌握以下减肥常识,找到符合自己的需求,配合减肥方法,再吃对减肥辅助品,才能轻松享瘦不受累。

    2011-07-20
  • 牛奶VS豆浆 哪一个更适合瘦身

    豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。加分秘诀:加入黄豆粉,可补充牛奶欠缺的膳食纤维和大豆蛋白质;加入抹茶粉,其中的儿茶素可提高脂肪代谢。

    2011-07-20
  • 7种食物清体排毒 刮走你的赘肉

    想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。

    2011-07-17
  • 早餐吃什么可以减肥

    你的早餐一般吃什么?是不是既有营养又可以起到减肥效果的早餐呢?如果不是赶快看看小编如何给大家介绍的。

    2011-07-12
  • 必吃 20种“五星级”瘦身食物

    减肥的道途实在太艰辛,可是更让MM们苦恼的是,用尽各种办法可是始终瘦不下来,这可怎么办呢?这个时候,你就该试试排毒瘦身法了,即便是工作繁忙的OL也同样的适用哦!下面是小编为大家收集的,网友热捧的20种既减肥又排毒的好东食物……

    2011-07-12
1减肥控制哪些东西
2减肥减体脂还要减什么
3减肥管不住嘴靠什么减体重
4减肥减体脂还要减什么
5减肥功能性食品的开发