腰围在正常范围之内，不一定就没有“肥胖”的嫌疑，隐性的内脏脂肪型肥胖尤其应引起人们的警惕。因为这类腰围正常但内脏有过多脂肪沉积的患者同样存在发生代谢综合征的风险，应予以积极防治以降低心脑血管疾病的发生率。

“怕胖，喝苗条！”最近，某明星代言的一种减肥饮料在社会上引起了很大反响。这一产品主要抓住了现代女性的减肥心理--光喝饮料就能变苗条，这样的事谁都希望是真的。除了这种饮料，记者还发现，市场上号称能瘦身的饮料还有减肥茶、纤体茶等，品种繁多，它们真能起到瘦身效果吗？

过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。

肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开了一场“肉搏战”，但效果不明显，更多的是造成了消化系统的紊乱。

减肥霜的销量越来越火爆。而大多数人对减肥霜是既熟悉又陌生，有许多人想用又不敢用，也有许多滥用者，为了让更多的肥胖患者掌握减肥霜合理的使用方法，发挥其最大功效，法国蒙彼利埃医院肥胖病研究中心主任路易?莫里哀教授特意给大家提供了一些关于减肥霜的基本作用、原理及途径，供使用者参考。

想知道瘦的人为什么似乎死吃都不胖吗?看看他们保持苗条身段的秘密吧!

“只要吃一点点，就能有很长时间的饱腹感，放10克在饮料里，就可以代替吃一顿饭!”最近，网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”，据说是从美国传来的，吃后可使胃长期有饱胀感，一点都不饿，营养却很丰富，于是迅速成为网络上风靡的减肥“良药”。

在服用减肥药的时候，人们经常会担心药的效果和副作用，现在就看看专家揭示10种不可靠的减肥成分，在购买减肥药的时候，要留心看说明书哦！

美国研究人员在新发表的一篇报告上指出，大麻素受体拮抗剂类减肥药物可能会危害儿童大脑发育。

您相信人体内的脂肪可以从脚底被吸出来吗?目前就有一种产品宣称，只要把产品贴在脚底，身上多余的脂肪就能够被抽出来。

当减肥成为流行的时候，各种减肥食谱也如雨后春笋般突显出来。并在一传十、十传百的趋势向外散开。但是，这些食谱真的有效吗?我们请来专家分析分析。

美国《循环》杂志发表张翠林医学博士研究显示，不论女性体重如何，腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系。腰围比体重更重的，大臀小腰是个健康的好身材。

又到了减肥旺季，市场上林林总总的减肥概念层出不穷，让消费者眼花缭乱，真假难辨。专家强调：健康减肥需要正确引导消费者。减肥是一个长期的过程，不应该要求在短期内实现，希望一周内、一个月内就能减掉体重数公斤是不科学的。那种盲目跟着广告宣传，不断变化减肥方法，不顾自身实际情况的做法和想法是不可取的。

女性盲目节食减肥易增加患脂肪肝的风险，那么节食减肥应把握个什么度？听听专家怎么说。

最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，80％以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。到底为什么？