| |  | 儿童肥胖的心理治疗法主要是行为疗法。主要有以下方法: 奖励法:可利用奖励的办法来坚定患儿减肥的决心。但是请记住,千万别往嘴里奖食物。 转移法:当患儿无法摆脱强烈的食欲诱惑时,运用心理转移法,即把注意力转移到另一个具有吸引力的东西或某一项活动上去。 心理引导:对于一些胆小、孤僻的孩子,引导其与他人建立良好的人际关系。 厌恶训练治疗:运用一些附加条件,使肥胖者对自己的肥胖形象产生厌恶感,避免过食。 控制进食和地点:只在一定的地方、一定的时间内就餐;不边看电视边进食。
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中医育儿篇里指出,小儿喂养应 “留得三分饥与寒”。意思是说,不要把小儿喂得过饱,不要让小儿的胃肠负担过重。这样做可使小儿保持轻微饥饿感及身体寒冷感,有利于小儿胃肠的一张一弛,身体代谢的旺盛。身轻如燕,活动灵巧,消耗也会随之增加,肌肉也将得到锻炼……[详细] 推荐阅读:儿童减肥饮食原则 儿童减肥别吃太多粗粮 | 
通过参加体育运动,许多小胖子对自己身体持有的消极看法逐步转变为积极看法,不良感受的摆脱使他们的自信心增加.当然,减肥锻炼不是一朝一夕的事情,但每登上一个台阶,都会使小胖子们倍感轻松和兴奋。换句话说,体育锻炼不仅能提高身体素质,而且能调节和改善情绪……[详细] 推荐阅读:适合小胖墩的运动项目 小胖墩减肥操 一起来做吧 | 
从年龄上讲,10岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以10岁以前采用针灸减肥,治疗效果不一定理想。且10岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差……[详细] 推荐阅读:耳穴埋针治疗儿童肥胖须知 循经推拿减肥术对儿童的疗效 | 
儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并症时,方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进进代谢药,(如甲状腺素制剂等、口服降糖剂)以及众多的减肥中成药……[详细] 推荐阅读:儿童减肥为什么不宜用甲状腺素片? 儿童肥胖不能吃苯丙胺类药物 |
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