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二等奖 2名 电脑U盘一个
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健康视点：男人减肥难or容易
对一个健康、爱运动的男人来说，减掉几公斤体重要比女人容易得多。
你也许会说，这是由于男人和女人的身体构成不同。的确，男女肌体的组成、雌雄性激素的分泌和脂肪堆积的部位都大不相同，这在一定程度上影响着减肥的难易。但如果你把男人更容易减肥全都归功不同的肌体组成，你就大错特错了。真正起决定作用的不是组成，而是习惯!男人和女人完全不同的生活、思维习惯决定了减肥的难易程度 ……[详情]
你也许会说，这是由于男人和女人的身体构成不同。的确，男女肌体的组成、雌雄性激素的分泌和脂肪堆积的部位都大不相同，这在一定程度上影响着减肥的难易。但如果你把男人更容易减肥全都归功不同的肌体组成，你就大错特错了。真正起决定作用的不是组成，而是习惯!男人和女人完全不同的生活、思维习惯决定了减肥的难易程度 ……[详情]
男人减肥常用招数大PK
网友小调查
我是GG
我是MM
网友心声：你对男人减肥有什么看法？
我是GG
小德子 “怎么减都减不下去”：我主要是肚腩比较大，怎么都减不下去，后来就完全放弃减肥了，破罐子破摔，自我安慰，精神胜利法，告诉自己说“大男人减肥，吃饱了撑的”。
卫星 “会欣赏自己就好”：我的朋友没有几个肥的，但是他们想减肥就是运动，多喝水。我觉得减不减都一样，只用把心态放平了就行了。任何东西都是一种美，只有会欣赏自己就好，就像不帅的人总是最想帅，不高的人总是自卑，这样不是很累？肥也一样，如果刻意的最强瘦，这也只会给自己添加烦恼。健康的心理，合理的饮食起居，保持良好的运动习惯，这样开心了 自然而然就会开心起来。
galax “为追女朋友，两个月从86减到68”：当年为追女朋友，两个月从86公斤减到68公斤！中午爬楼梯半小时，晚上跑步半小时，周六周日休息，不吃或少吃主食，肉菜不减。
我是MM
YY “不喜欢他气喘嘘嘘”：他身高173，体重158。胖了啥事也干不了，爬个楼气喘吁吁，我不喜欢 ，而且胖了也不好看。他说我视觉主义，但还是乖乖减肥咯。办了健身卡，其实没有怎么坚持的，头一阵特别当回事，每天称体重汇报战绩，但其实效果不是特别好，一斤半斤的，不几天又弹回来。
CC “大肚子的男人很难看的”：很多男人很懒动的，虽然知道胖对身体不好，也怕，可还是懒得运动，而且男人大多还爱吃肉，不爱吃青菜，再喝喝酒，肚子就大起来了，唉，我觉得大肚子的男人很难看的。
木风 “见过一个用盆吃饭的男人”：我有一个朋友，近几年才胖的，据说他吃饭使用盆的。他本人对体重不太在意，现在也没有出现什么健康问题，所以他也没有要减肥的打算。 我是觉得他应该控制一下食量了，现在年轻身体好当然没问题，长期下去难免会出现健康问题。
下期预告：姐姐妹妹一起来瘦小腿
萝卜腿？肌肉腿？O型腿？……
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