颈椎每天都有明显的疼痛症状，可以选择药物治疗，配合物理治疗的方法，综合干预缓解病情。患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊等缓解疼痛的表现。而患者也可以考虑中成药物，如颈复康颗粒、痹祺胶囊等，也能够缓解疼痛的程度。此外，患者还可以结合颈

今天就把一些瘦子吃不胖的原因给扒出来。有些人明明也吃很多，但为什么就是不胖呢？

胖女孩大多数都很懒，不喜欢运动，我也是一样。不过我硬着头皮坚持跑步，而且每天至少1个小时。坚持了2个月，我明显感觉身上的脂肪减少了，腰变细了，皮肤比以前更加有光泽了。

有位半年减了30斤的减肥达人和我们分享她的饮食心得：什么东西不吃？什么东西少吃？什么东西必须吃！

减肥路艰辛，谣言伤人心。不少减肥谣言把小伙伴们坑得体无完肤。今天我们聊聊四个坑爹的减肥谣言，让大家有所警惕，避免泥足深陷。

　对比于身材的保持，减肥消脂更容易一些。因为保持身材是一个更加漫长的过程，稍有偏差就会出现减肥反弹的情况。下面介绍减肥达人们保持身材的五个秘籍，保持苗条直身材到永久。

敢问路在何方?路在脚下，季喆婷自嘲道。咬着牙坚持一周，慢慢的也都不会喘的那么剧烈了;这么走上一个月，早上的时候神清气爽;日复一日，半年下来，效果出奇的好，电子秤上一站，瘦了30多斤。

减慢吃饭时的速度，同时降低吃零食以及戒掉饭后两小时内睡觉的习惯，能够有助于减肥。

想瘦身的人吃下更多低能量密度食物，但摄入的热量较少，而因此产生的饱腹感，全天不会感到饥饿，不仅减少食用更多的零食，而且不会将节食计划半途而废。

我以前跳舞，在团里的时候专业课的老师会告诉我们一些瘦身的技巧。对于瘦腹部当然是仰卧起坐啦~如果你只想要瘦下来这个效果，每天只要做八个就可以啦。

赶着“我是超级减肥王”活动快结束前来参加比赛的美女中，有个妹子长得神似“女神”刘诗诗，气质出众。她晒出的照片和减肥经验，让《超级减肥王》的工作人员也忍不住给她点赞。她是怎样减肥的？爱美女性网和你一起看看去。

也许你正对着电脑屏幕前纷繁复杂的减肥方法摸不着头脑，那么，你还不如直接看看减肥达人们的减肥绝招。小编下面就为你分享一位网友的一日减肥计划，听说很有效噢！

据新闻报道，杭州女孩宋思源通过绝食，高强度运动有效减重70斤，蜕变为女神。看着宋思源华丽变身，不少MM跃跃欲试。但是，减肥真的就需要绝食么？

一般认为三个月内减掉10%左右的体重是健康的速度。比如你的基数是70kg,那么三个月减掉7kg是健康的速度。减肥速度不是越快越好，减肥速度过快，意味着你采取了极低热量饮食，或者过度运动。

话说：三月不减肥，四月徒伤悲，这眼瞅着三月末了，肥肥的小肚腩、粗粗的大象腿、圆圆的水桶腰还没和我告别，四月我要怎么度过?作为“好吃懒动”的我，控制饮食成了我的首选减肥方式。